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苹(píng)果可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果(guǒ)保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富(fù)的维(wéi)生素对于身体的营养(yǎng)效果是非常(cháng)好的，可以增(zēng)强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中(zhōng)应(yīng)该保(bǎo)证良好的生(shēng)活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰富(fù)的食(shí)物增强自身的(de)体(tǐ)质，有些人(rén)群由于营(yíng)养不良或(huò)者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜(tián)的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果(guǒ)可能(néng)是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹(píng)果的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果就已(yǐ)经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较小黄人名字分别叫什么杂乱(luàn)，这样的(de)苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红(hóng)色的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的(de)那一(yī)种

　　应选择那(nà)种看上去一(yī)丝一(yī)丝(sī)的，黄里透(tòu)红的(de)的，千万不(bù)要(yào)挑(tiāo)那(nà)些绿里透一(yī)点点红的(de)，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低热(rè)量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被(bèi)人体吸(xī)收，故(gù)有(yǒu)“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因(yīn)机械(xiè)性地作用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白(bái)细胞减少(shǎo)症小黄人名字分别叫什么的(de)病(bìng)人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人均不(bù)宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌(jì)生食苹果。

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