近(jìn)日(rì)，有网友在微博发(f再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活ā)起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在(zài)传(chuán)递(dì)的(de)能量(liàng)，我相信(xìn)你(nǐ)们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他(tā)的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成(chéng)为网友们(men)“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚(jù)集(jí)地(dì)，从网友们分(fēn)享的内(nèi)容来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了(le)微博(bó)，其(qí)他社交平台(tái)中也有很多(duō)网友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊(gēng)宏的(de)健(jiàn)身(shēn)操带来(lái)了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方面(miàn)从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播(bō)中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不(bù)变的(de)带大家(jiā)跳操，他(tā)还(hái)会整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播(bō)中(zhōng)玩(wán)起了(le)CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了(le)一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具(jù)总(zǒng)动员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不(bù)仅(jǐn)只局(jú)限(xiàn)于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过(guò)运动获(huò)取(qǔ)健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质(zhì)量问再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人(rén)们(men)有充足时间(jiān)观看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的(de)投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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