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妩媚的意思怎么解释，妩媚的意思是什么解释一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡腿多重，一个(gè)鸡(jī)腿多重多(duō)少克是(shì)鸡腿的重量，主要(yào)看鸡的大小，有大的鸡，也有小的鸡，一般来(lái)说，小的鸡腿(tuǐ)大概(gài)有175克，大的鸡腿有(yǒu)250克(kè)左右的。

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一个鸡(jī)腿(tuǐ)多重，一(yī)个鸡腿多重多少(shǎo)克

　　是鸡腿的重量，主要看鸡的(de)大小，有(yǒu)大(dà)的鸡，也有小的(de)鸡(jī)，一般来说，小的鸡腿大概有175克，大(dà)的鸡腿有250克(kè)左右的。

　　鸡(jī)腿是所有(yǒu)鸡的部位当中最受人类(lèi)欢迎的一(yī)部分，因为鸡腿上的肉比较紧实，而(ér)且肉质比较细(xì)化。

　　很(hěn)多人在制作料理(lǐ)的(de)时候会专(zhuān)门选择(zé)鸡腿，而不会选(xuǎn)择整只的鸡。

　　鸡腿的(de)重量，主要看鸡的大小，有大的鸡，也(yě)有小的鸡，一般(bān)来说(shuō)，小的鸡腿大概有175克，大(dà)的鸡腿(tuǐ)有250克左右。

营养价(jià)值

　　1、鸡肉肉质细嫩，滋(zī)味鲜美，由于其味较(jiào)淡，因此可使用于各种料理中。

　　蛋(dàn)白质的含量颇多，在肉(ròu)之中，可以说是蛋白质最高的(de)肉类之一(yī)，是属(shǔ)于高蛋白低脂肪的食品。

　　钾(jiǎ)硫酸(suān)氨基(jī)酸的含(hán)量(liàng)颇多(duō)，因此可弥补牛(niú)及猪肉的不足。

　　同时也由于(yú)鸡肉(ròu)比其他肉(ròu)类的(de)维生(shēng)素A含量多，而在量方(fāng)面(miàn)虽比蔬菜或肝脏差，但(dàn)和牛(niú)肉(ròu)和猪肉相比，其维生(shēng)素A的含量却高出许多(duō)。

　　腿肉是从(cóng)脚(jiǎo)到腿的部位，及腿(tuǐ)根(gēn)一带的(de)肉，其肉质颇坚硬，连皮(pí)一起摄取时，脂(zhī)肪的含(hán)量较多，也(yě)妩媚的意思怎么解释，妩媚的意思是什么解释-height: 24px;'>妩媚的意思怎么解释，妩媚的意思是什么解释是在整只鸡中铁分含量最(zuì)多(duō)的一部分。

　　2、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较(jiào)高，种类多，而(ér)且消(xiāo)化率高(gāo)，很容易被人体(tǐ)吸收利用，有增强体力、强壮(zhuàng)身(shēn)体的(de)作用。

　　鸡(jī)肉含有对人体(tǐ)生长发育(yù)有重要作用的磷脂类，是中妩媚的意思怎么解释，妩媚的意思是什么解释国(guó)人膳食(shí)结构(gòu)中脂(zhī)肪和磷脂的重要(yào)来(lái)源之一。

　　鸡肉对营养不良(liáng)、畏寒怕冷、乏力疲劳、月(yuè)经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用(yòng)。

　　祖国医(yī)学认为，鸡(jī)肉有温中益(yì)气、补虚填精、健脾胃、活血(xuè)脉、强(qiáng)筋骨的功(gōng)效。