近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添加的食物了(le)、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多(duō)，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实(shí)达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持之以恒(héng)的事(shì)，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛(máo)病都好(hǎo)了(le)，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更(gèng)是一种积(jī)极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么(me)动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一(yī)年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手(shǒu)等社交(jiāo)平台(tái)上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝(sī)量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的(de)情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方(雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗fāng)面(miàn)从未懈怠(dài)，基(jī)本(běn)保持(chí)平均每周(zhōu)开播三次(cì)的(de)频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观(guān)看(kàn)量数据热度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播(bō)方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而一年(nián)过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔(kā)掉(diào)”进行(xíng)，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进行了60次(cì)带货直播(bō)，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装(zhuāng)等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的人通过运动获(huò)取健康的(de)身体以(yǐ)及更自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一(yī)把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题(tí)带(dài)来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投票(piào)中雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗，一直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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