牙膏是每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿的作用都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗，却不知道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面小编就为大(dà)家(jiā)带来几(jǐ)种利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入适都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精(jīng)华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也(yě)可以(yǐ)将(jiāng)牙(yá)膏(gāo)放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜(mó)，美(měi)白(bái)滋(zī)润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤(lǜ)掉(diào)直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑(hēi)色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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