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西瓜可以降(jiàng)火吗(ma)

　　西瓜是可以降火(huǒ)的。

　　西瓜一(yī)般是可以降火(huǒ)的。

　　身(shēn)体出(chū)现上火(huǒ)的情(qíng)况(kuàng)一般会存(cún)在(zài)肝火(huǒ)旺盛的现象，此时可能会导致肝郁气滞(zhì)。

　　西瓜属(shǔ)于寒性的(de)水果，适当吃西(xī)瓜能(néng)够缓解(jiě)体内燥热的现象，因此起到清热解渴的作用，所(suǒ)以具(jù)有降火(huǒ)的效果。

　　西(xī)瓜中也含有大(dà)量的(de)水分，食用西瓜之(zhī)后能够起到(dào)利尿通淋的(de)作用，有利于体内的水分排出，能够起到(dào)清热(rè)解毒的功效，因此具有降火(huǒ)的作(zuò)用。

　　虽(suī)然西(xī)瓜能够降火，但是西瓜的寒性较大，如果吃的过多，可能(néng)会使患者出现体寒的(de)现象，而且有可能会导(dǎo)致患者出(chū)现湿气重的情况，对体内阳气造成损(sǔn)伤。

　　在天(tiān)气炎热吃西瓜时，尽量一次性(xìng)吃完，以免出现西瓜变质的情(qíng)况，从而对身体造(zào)成影响。

怎么挑(tiāo)西瓜肉(ròu)甜的(de)好(hǎo)些呢(ne)

　　1、看形状。

　　西(xī)瓜两端匀(yún)称为佳，如(rú)果头(tóu)大尾小，或(huò)者头(tóu)尖尾粗(cū)，则可(kě)能(néng)是质量较差的瓜。

　　2、看纹(wén)路。

　　纹路深浅清晰(xī)，深条(tiáo)纹色越深越好。

　　3、看(kàn)瓜柄。

　　新鲜(xiān)成熟的西瓜的(de)瓜柄是绿色的，如果瓜柄是黑褐色(sè)的，茸毛脱落、弯曲发脆，最好不买。