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华大基因是国企吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼(téng)的厉(lì)害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子(zi)宫收缩力，顺产后产妇仍然会出(chū)现宫(gōng)缩症状，而这种宫缩的目的是(shì)为(wèi)了(le)排出宫腔(qiāng)内滞留的淤血(xuè)，促进子宫收缩(suō)，从而促使(shǐ)子宫一步步(bù)恢复到生产前的(de)状态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后便会每(měi)日(rì)下(xià)降约1.2公分;下腹部会(huì)鼓起(qǐ)一个球形发硬(yìng)的小包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状(zhuàng)态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内(nèi)膜再生所引起的疼痛;母(mǔ)乳会刺激子宫进一(yī)步收缩，所以喂母乳时疼痛会(huì)进(jìn)一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩(suō)4-7天

　　一(yī)般(bān)顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会(huì)逐渐缓解，自然(rán)消(xiāo)失的，一般不会超过七天。

　　如(rú)果出现疼痛加重，请及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后(hòu)子宫的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢(huī)复到正常大小。

　　子宫(gōng)之所以(yǐ)会有这样的变化过程，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈(liè)收缩，促进子宫壁的血管(guǎn)闭(bì)锁或狭窄，引起局部贫(pín)血，使(shǐ)肌(jī)纤维的(de)胞(bāo)浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这都是子宫在恢(huī)复的过(guò)程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如果睡姿(zī)不正确可能会造成子(zi)宫(gōng)移位(wèi);长时间(jiān)采用(yòng)仰睡的方式，会致使(shǐ)子宫(gōng)向后移动(dòng)，出现(xiàn)腰(yāo)酸背痛、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻(má)醉药(yào)失效后产妇(fù)会感觉疼(téng)痛，平躺子(zi)宫(gōng)收缩疼痛最为剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成(chéng)一个角度(dù)，大约是二十到三十度角最(zuì)好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之类的物品垫在(zài)身后，这样的话当(dāng)女性移动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一(yī)直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产后两个(gè)星期可以(yǐ)俯躺(tǎng)，每(měi)天进行一两次(cì)，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另外可以少(shǎo)吃多(duō)餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要(yào)多吃一些瓜(guā)果蔬菜(cài)，帮助补充人体所需维生素，此(cǐ)外哺乳的女性(xìng)还要注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性(xìng)需要安心休养，因此每天(tiān)要保证睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出的(de)是，整天躺(tǎng)在(zài)床上也是不可取的(de)。

　　通常情(qíng)况下产后三天就可以下床走动(dòng)了，可以简单活动一(yī)下身体。

　　坐月子期(qī)间，产妇也要注意锻炼自己的身体(tǐ)，可以选(xuǎn)择做做操或者(zhě)练练瑜伽(gā)，以(yǐ)便帮助自己(jǐ)尽快恢复体形(xíng)。

　　产后第二天(tiān)开始，就可以梳头、刷牙等，但是(shì)最好(hǎo)不(bù)要用(yòng)冷水。

产后宫(gōng)缩(suō)痛是什么感觉(jué)

　　产后宫缩(suō)和(hé)生(shēng)产时(shí)的宫缩是(shì)一样的(de)，都是(shì)要进行子宫(gōng)复(fù)原(yuán)，所华大基因是国企吗以都会出现阵(zhèn)痛的感觉(jué)，这(zhè)种感觉就像腹部刀绞一(yī)般，对于(yú)每个女性生孩子都(dōu)是非常痛(tòng)。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够促使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而(ér)在产后进(jìn)行的宫缩，这个是(shì)由于子(zi)宫要进行复原时(shí)产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又(yòu)要生孩子(zi)一(yī)样，而(ér)且腹部也还在(zài)动，一般经产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底(dǐ)部和胃部进行平行时，子宫就(jiù)达(dá)到了原先(xiān)的状态，每(měi)天只供会下降到1横指，到第十天差不多(duō)就恢复到了原(yuán)来的(de)位置。

　　这个时(shí)候(hòu)的(de)子(zi)宫就恢复了(le)原来的状(zhuàng)态(tài)。

　　3、如果子宫收缩(suō)时(shí)的疼(téng)痛，很难忍受(shòu)时，可以用手搓热然后对子宫(gōng)处进行捂一捂，这样可以缓解(jiě)一(yī)下(xià)疼(téng)痛，有的产妇(fù)可能会(huì)疼的(de)睡不(bù)着，晚上尤其难(nán)受(shòu)，这个时候一般(bān)就需要家(jiā)人的关心，不然产妇(fù)心情会变(biàn)得很(hěn)焦虑，不利于产(chǎn)后恢复。

产后(hòu)怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进(jìn)产后(hòu)子宫收缩，首先就(jiù)是(shì)，产后(hòu)妈妈一(yī)定要坚持(chí)母乳(rǔ)喂养，母乳喂养(yǎng)可以增强(qiáng)宝宝的免疫(yì)力，还可以通过，婴(yīng)儿对(duì)乳头的吸吮(shǔn)动(dòng)作，促(cù)进子宫的(d华大基因是国企吗e)收缩，帮助产后妈妈的子(zi)宫恢复(fù)，产后妈妈在闲暇之余也可以自己(jǐ)多按摩一下乳房(fáng)，这样(yàng)也(yě)可以促进子宫收(shōu)缩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫收(shōu)缩(suō)，还(hái)可以通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围(wéi)，触摸(mō)寻找子宫的位置(zhì)。

　　如(rú)果感(gǎn)觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要(yào)做子宫环形按(àn)摩，以此加速子宫的收缩，女性(xìng)在产后24小时(shí)以(yǐ)内，可以(yǐ)随时做(zuò)子(zi)宫(gōng)按摩。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收缩，还可以使用益母(mǔ)草，有摩擦(cā)就(jiù)有加强子宫收缩(suō)的(de)作用，而(ér)且还可以促进恶(è)露的(de)排出。

　　女性(xìng)在产后(hòu)医生会开一(yī)些益母草给产妇服用(yòng)，一般(bān)服用(yòng)五(wǔ)天，每天服用(yòng)三次(cì)。

　　所(suǒ)以女(nǚ)性朋友只需(xū)要按照(zhào)医生的嘱咐(fù)进行用药，就(jiù)可以(yǐ)促进子宫收(shōu)缩(suō)了。