牙膏是(shì)每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会用到的(de)东(dōng)西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然后将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然后再(zài)加独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频入适(shì)量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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