黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热(rè)解毒(dú)、促(cù)进消化的功效(xiào)的(de)。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个(gè)月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃(wèi)中热痹(bì)，治疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素(sù)顺利(lì)排出，经常(cháng)饮(yǐn)用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘(mì)，还(hái)可以改善肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂(zào)草苷可有效(xiào)减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有效预(yù)防中老年患(huàn)者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有(yǒu)补血养肾(shèn)的(de)功效，可以缓解(jiě)肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾(shèn)经外，因为它是味(wèi)甘(gān)，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个(gè)健脾益气江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一个是可(kě)以使人的(de)气(qì)机得(dé)到(dà江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句o)提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人(rén)水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型(xíng)多种多(duō)样，有些(xiē)名贵的(de)黑(hēi)豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚在生产(chǎn)上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方(fāng)早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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