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82厘米是多少(shǎo)裤头(tóu)

　　82厘米是32裤(kù)头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围(wéi)82cm，也就是平(píng)常说(shuō)的穿32码(mǎ)裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换(huàn)算成市尺的计算。根据(jù)1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的(de)计算公式，将82除于33.33就得出换(huàn)算结果为(wèi)2尺46。

　　厘米到英寸的(de)换(huàn)算公式：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是(shì)一种长度(dù)单位，中国叫市尺（现代(dài)三尺等于一米）。

　　像尺的东最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌，最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌的歌词西也叫(jiào)做(zuò)尺例(lì)如：铁～（古代(dài)侠客用来比斗(dòu)的武器）、戒～（宗教(jiào)场所(suǒ)或教育机构(gòu)用来体罚学员使之更加(jiā)虔诚刻(kè)苦的器(qì)械(xiè)）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米(mǐ)，所以82厘(lí)米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰法(fǎ)

　　患(huàn)者(zhě)俯卧(wò)位，术者站(zhàn)于(yú)患(huàn)者一侧，一(yī)手推压腰部痛处，一手扳起(qǐ)患者对侧肩前部(bù)至(zhì)最(zuì)大(dà)限(xiàn)度，双(shuāng)手同(tóng)时用力扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法(fǎ)

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于患者一侧，一手(shǒu)推(tuī)压腰(yāo)部痛(tòng)处(chù)，一手从患者对侧(cè)腰关(guān)节前上方将其下肢搬(bān)起到最大限度(dù)时，双(shuāng)手同时扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患者侧(cè)卧位(wèi)，双(shuāng)下肢在上(shàng)者髋膝关节屈曲，在下者伸直(zhí)，术者一手(shǒu)推按住患者(zhě)肩前部或肩后部，另一(yī)手抵住患者臀部或(huò)髂前上棘，将患者腰部旋转至最大限(xiàn)度后，两(liǎng)手同时用力，做相(xiāng)反方向(xiàng)扳动(dòng)。

　　4、腰椎(chuí)旋转(zhuǎn)扳法

　　取患者(zhě)前屈(qū)坐位(wèi)，一助手(shǒu)按住其下肢及骨(gǔ)盆(pén)。

　　术者坐于(yú)患者后侧方(fāng)，用一手拇指按住需要扳动(dòng)的棘突，另一手从患者健侧腋下伸出，钩扶住其颈(jǐng)项部，将患者(zhě)腰(yāo)部(bù)从前屈位向健侧旋(xuán)转。

　　当旋转(zhuǎn)至最大(dà)限度时，一手(shǒu)用力扳动腰部(bù)，一手拇指同(tóng)时用(yòng)力推按其棘突。

　　5、腰部(bù)后(hòu)伸扳(bān)法

　　患者仰(yǎng)卧位。

　　术者(zhě)一手按压其(qí)腰部痛处，一手从患者双膝关节前上方托起下肢，双手同时用力扳伸按压。

护(hù)腰妙(miào)招

　　1、床垫厚度适中

　　腰(yāo)部有(yǒu)一个生理曲度，床垫可适(shì)当加厚，中度硬度即可(kě)，从而(ér)让(ràng)腰(yāo)肌充分休息。

　　2、女(nǚ)性的鞋(xié)跟别太高(gāo)

　　不要穿(chuān)太高(gāo)的(de)鞋，容易增加腰(yāo)部(bù)的劳累，长期站立(lì)、行(xíng)走者尽量少穿。

　　同时，生理(lǐ)期(qī)、哺乳期尽量(liàng)不穿低腰裤。

　　女性可以将双手(shǒu)搓至发热，放到腰(yāo)部(bù)，促(cù)进血液循(xún)环。

　　另外，经常(cháng)拉(lā)双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰部(bù)肌(jī)肉要(yào)锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时(shí)，还可以(yǐ)常(cháng)扭(niǔ)腰、睡前在床上做燕子飞运动(dòng)。

　　对(duì)于久(jiǔ)坐的上班(bān)族来说，可以每天每隔段时间做扩胸(xiōng)运动（此(cǐ)时，双(shuāng)肘(zhǒu)要(yào)放平），以及(jí)向(xiàng)后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都(dōu)应该好好护(hù)住(zhù)腰部，特(tè)别是在冬季，千万(wàn)不能为了风度而不要温度。

　　此外，女性的月经(jīng)期、生(shēng)孩(hái)子等都(dōu)可以(yǐ)损伤肾气，因此，女性(xìng)朋友更应(yīng)该时刻(kè)注(zhù)意腰(yāo)部的保暖。

　　如坐月子期(qī)间，要穿长衣服保护腰部(bù)，以免出现月(yuè)子病中的(de)腰痛。

腰围(wéi)82是几尺几的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解：厘米(mǐ)和尺(chǐ)、寸(cùn)都是长度的度量单位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么(me)当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于2尺(chǐ)46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国(guó)际长(zhǎng)度度量单位

　　（1）国际长度度量单(dān)位有毫(háo)米、厘(lí)米、分米、米(mǐ)。

　　（2）单(dān)位之(zhī)间(jiān)的换算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中国长(zhǎng)度度(dù)量单(dān)位(wèi)