怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如何挑南(nán)瓜比较(jiào)甜，如岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市何挑选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选(xuǎn)才甜等(děng)问题，农(nóng)商网将为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)生(shēng)活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的(de)，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘(jú)黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜(guā)，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另(lìng)一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就(jiù)证明(míng)南瓜的(de)成熟(shú)度比较高。

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　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色(sè)是不一样的(de)。

　　市岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市场上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的(de)就要挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜(yán)色(sè)深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜色(sè)准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜(guā)是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的(de)是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是(shì)老南(nán)瓜；如(rú)果一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下(xià)南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬(shùn)间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色(sè)较浅的(de)，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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