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芒果是热性仍是(shì)凉性

　　芒果是凉(liáng)性的(de)。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区(qū)，是(shì)国际闻名热带生(shēng)果之一(yī)，但芒(máng)果不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具(jù)有(yǒu)清热生(shēng)津、解渴利(lì)尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适量进食芒(máng)果是不会上(shàng)火的，但标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压也不(bù)宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜(bo)素、维生素C等，别的(de)还(hái)含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养分成(chéng)分，有(yǒu)“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果(guǒ)的养分(fēn)价值很高(gāo)，但不宜进食(shí)过量。部分人对芒果过敏，进(jìn)食后或许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过(guò)敏者禁(jìn)食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性的生果(guǒ)，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食(shí)芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒(máng)果的果皮中含有多酚氧化(huà)酶，当芒果在运送时遭到揉捏(niē)或许贮存时经过了冷(lěng)冻，多酚氧(yǎng)化酶被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润(rùn)滑的(de)，色(sè)泽金黄的，无(wú)黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些(xiē)摸(mō)起来软趴趴的(de)芒果，是现已(yǐ)十分老练的，乃(nǎi)至或(huò)许放良(liáng)久得了，或许(xǔ)过一两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸起来(lái)太硬的芒果，不(bù)太(tài)熟，也不太好吃(chī)。

　　所以咱们(men)要选择软(ruǎn)硬适(shì)中，有(yǒu)弹性的，既经放又能(néng)够随时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴(bā)的，由于有这样凸(tū)出来的果蒂(dì)，它的(de)果肉会比较鲜标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压甜(tián)。

　　有些(xiē)芒(máng)果果蒂凹进(jìn)去的，吃起来口感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的芒(máng)果(guǒ)的果核(hé)会比较小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果，它(tā)的果核会(huì)比(bǐ)较(jiào)大(dà)，所以(yǐ)咱们在选择时(shí)，尽量选择形(xíng)状(zhuàng)偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择(zé)芒果时要(yào)选择(zé)巨细(xì)适中的，太小的果肉(ròu)比(bǐ)较少，而(ér)太大的吃起来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择(zé)巨(jù)细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生(shēng)果，香味(wèi)也是特(tè)别的浓郁(yù)，而(ér)好(hǎo)的(de)芒果一般(bān)闻(wén)起来都(dōu)会有一股浓郁(yù)的(de)芒果香气(qì)，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些(xiē)欠好(hǎo)的芒(máng)果，一(yī)般闻起来不(bù)甜(tián)美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎(zěn)样挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜(tián)美。

　　第一(yī)种，看巨细在许多人的传统印(yìn)象中，选择生果是越大越好的，看着就十分诱人(rén)过瘾，但其(qí)实选择的芒(máng)果(guǒ)最好选择(zé)巨细(xì)适中的，由于体(tǐ)型太小果肉不多(duō)，而(ér)体型(xíng)太大滋味(wèi)又没有那么(me)甜美，所以一般适中的(de)就很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩(cǎi)其实(shí)芒果也分(fēn)许多种类，但(dàn)青芒的色彩就很(hěn)难区(qū)分(fēn)，除了青芒以(yǐ)外，我们(men)常见的(de)黄(huáng)色芒果(guǒ)就能看出不同，一般(bān)人(rén)都会(huì)选(xuǎn)择(zé)色彩(cǎi)比较鲜亮(liàng)的芒果，但其实色彩(cǎi)比较暗黄(huáng)的(de)芒果滋(zī)味(wèi)会愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果算是一种不耐贮存的生果，假如我们一般(bān)在选(xuǎn)择的芒果的时分(fēn)最(zuì)好不必选太软(ruǎn)的，否则买回家放一两天就会烂掉(diào)，最好便是选择软硬适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选(xuǎn)择芒果除了(le)要(yào)看之外，也要拿在手里衡量一下，假(jiǎ)如是相同巨(jù)细的芒(máng)果一定要选重的买(mǎi)，重的芒果阐(chǎn)明它的水分愈加足够(gòu)，分量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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