人靠衣装马靠鞍，自古以来(lái)一个人的穿着一定是可(kě)以为她加分(fēn)的，所(suǒ)谓的气质也离(lí)不(bù)开衣(yī)服的(de)功劳，不过不管穿什么，都是和(hé)所(suǒ)处的大(dà)环境相关联(lián)的，你不(bù)能让一个(gè)建筑(zhù)工人(rén)穿着(zhe)西装革履的去上班，也不能让(ràng)一个(gè)卖房的(de)穿着短裤和(hé)拖鞋去推销房子，而对于跑步(bù)来说(shuō)，跑者(zhě)的(de)穿着也要(yào)符合(hé)跑步的需要(yào)，我们经常能够看到一些(xiē)人穿着那种纯(chún)棉(mián)的短(duǎn)袖去(qù)跑步，出汗(hàn)以后贴在身上(shàng)不仅不(bù)美观，而且还非(fēi)常(cháng)的难受(shòu)，天冷的时候还有一种冰凉(liáng)的感觉(jué)，让我们跑步的(de)体(tǐ)验(yàn)非常差。

在(zài)有了(le)跑步的(de)经验(yàn)以后，我们(men)跑者终于知(zhī)道了(le)之(zhī)前是多么(me)的不(bù)合时宜和(hé)不专(zhuān)业，于(yú)是大家(jiā)向(xiàng)着一致的目标(biāo)前进，那就是穿得越来越短、越来越紧，短(duǎn)是为了更好的散热，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦，一(yī)旦擦(cā)破皮(pí)的(de)话，跑起来(lái)将(jiāng)会非常难受。对于男跑者来说，哪怕是(shì)光着(zhe)膀(bǎng)子，好像也不会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由得会(huì)让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变(biàn)的定律，而且从(cóng)很多马拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑者这个群体中所(suǒ)占的比例还是比较小。

所(suǒ)谓的物(wù)以稀(xī)为(wèi)贵，女跑者受到太(tài)多的关(guān)注(zhù)也就(jiù)不足(zú)为奇，为了更好地(dì)保(bǎo)护好女(nǚ)跑者，我(wǒ)们还是要(yào)适当(dāng)的(de)做(zuò)好隐私的保护，如果(guǒ)是在平时的跑步，我们(men)跑(pǎo)步的距(jù)离大多(duō)不会超过(guò)一个(gè)半马，那么在(zài)穿着上(shàng)其实没有那么高的(de)要(yào)求(qiú)，只要(yào)不是(shì)在三伏天那样暴(bào)热(rè)的天(tiān)气(qì)，那么(me)我(wǒ)们就(jiù)没有(yǒu)必要穿那种3分开叉的短裤(kù)或者是背心，以前镇关西是谁，镇关西是谁打死的参加马拉松发的那种短袖就足够，短裤可以(yǐ)选择(zé)五分(fēn)长短带(dài)内衬(chèn)宽松一点的，这样(yàng)对于男跑者来说也是比较友好，能够很大程度上不会让别人多想。

我们也不排除个别女(nǚ)跑者(zhě)是(shì)故意那么(me)穿，那样(yàng)的确可以让自(zì)己成(chéng)为(wèi)焦点，但有这样(yàng)想法的人毕竟还是少数，大多数人(rén)还是在认真(zhēn)跑步，并且(qiě)尊重跑步，而(ér)不是跑步10分钟，而拍照1小时。天(tiān)气(qì)转凉以后(hòu)，很多女(nǚ)跑者(zhě)也比较(jiào)喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看(kàn)，但是依然给(gěi)了别人联想的空间，所以女跑(pǎo)者最好在弹力裤上套一个跑步的短裤，这样既美观，也(yě)不(bù)会让别人分(fēn)心(xīn)，对于我们跑步本身的影响也比较小，毕竟平时跑步大家还是(shì)会以短距离为(wèi)主，希望这(zhè)对于我们女跑者来说，会(huì)是一个(gè)好(hǎo)建议。

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