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冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋(yù)如(rú)何保管存放时间长(zhǎng)?纸箱保存的。关于新鲜山(shān)芋如(rú)何保管(guǎn)存放时间(jiān)长(zhǎng)以(yǐ)及新鲜(xiān)山芋如何保管存放时(shí)间长(zhǎng),新鲜山芋如何保管存放时间,新鲜山芋如何保管存放最好,新鲜山芋怎样保(bǎo)存,山芋存放(fàng)的(de)好办法等问题,农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识:

山(shān)芋(yù)可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)吗

  山芋是(shì)可以(yǐ)减肥(féi)的。

  山芋适当摄(shè)入(rù)可(kě)以起到(dào)辅助减肥的(de)效果,每100克(kè)熟山芋的热量仅(jǐn)为79千卡,而且山芋中富含植物纤维,

  在(zài)增加(jiā)饱腹(fù)感的(de)同时也不用担心摄入过多热量,可以代替部分(fēn)主食。而适当摄入植物纤(xiān)维,还可以起到(dào)一定的(de)润肠通便(biàn)效果(guǒ)。

  部分研究表(biǎo)明(míng)植(zhí)物(wù)纤维因为难以(yǐ)被吸收,而(ér)与肠道(dào)微生物的接触时(shí)间更(gèng)长。所以可(kě)以通过调节(jié)肠道微生物来帮助代谢,减肥人群可(kě)以适当(dāng)吃(chī)山芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存放时间长

  1、纸箱保(bǎo)存。

  家里有纸箱(xiāng)的,可以准备一(yī)个稍微大一点的(de)纸(zhǐ)箱,在下面垫(diàn)上旧(jiù)报(bào)纸(zhǐ)或者是不穿的旧(jiù)衣服,再把新(xīn)鲜(xiān)山芋放入纸箱内。

  在每层新鲜山(shān)芋之间都(dōu)要垫(diàn)一层报纸或旧(jiù)衣服,最后在上(shàng)面盖一层报(bào)纸(zhǐ),把(bǎ)纸箱密封好(hǎo)。

  放在家里干(gàn)燥,通风的环(huán)境(jìng)中。

  可(kě)以保存一年时间不(bù)坏,因为纸(zhǐ)箱(xiāng)有透气防潮的作用,旧衣(yī)服或报(bào)纸有温室的效果和吸潮的功效,用这个方法来保(bǎo)存新鲜山(shān)芋,不仅保(bǎo)存时(shí)间(jiān)长,而且新鲜山芋越放(fàng)越(yuè)甜(tián),不会(huì)腐烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑料袋(dài)保(bǎo)存(cún)。

  可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧(jiù)报(bào)纸包(bāo)裹起来(lái)。

  然后都(dōu)放进塑料袋中扎紧袋口。

  同样是放在干燥通风的地方,这样(yàng)也(yě)可以保存很(hěn)长时间(jiān)不坏。

  纸张可以(yǐ)控水锁水(shuǐ),能够防止外界水分影响新鲜山芋,也(yě)能够保留住新(xīn)鲜山芋原有水分,保(bǎo)持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果(guǒ)新鲜山芋的量(liàng)比较少(shǎo),也可以放在冰箱保鲜层进行保存,保存(cún)之前首(shǒu)先将(jiāng)新鲜(xiān)山(shān)芋用保鲜膜包裹(guǒ)起来,再放(fàng)入冰(bīng)箱保鲜层。

  这样可以保存一(yī冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型)年都会很(hěn)新(xīn)鲜,保(bǎo)鲜(xiān)膜可以锁住(zhù)新鲜山芋(yù)原有水分(fēn),让新(xīn)鲜山(shān)芋一直处在新(xīn)鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存

  很多人(rén)特别(bié)的喜(xǐ)欢吃芋(yù)头,所(suǒ)以说一次性会买(mǎi)很多(duō)芋头回来,这样自己一天(tiān)肯定是吃不完的,想要将芋(yù)头保存下来(lái),但是(shì)害怕保存不好(hǎo),担(dān)心这(zhè)个芋头坏掉了不能吃,所以说(shuō)很多人常常为这个(gè)事(shì)情担(dān)忧,也担心自己不能吃(chī)到新鲜的芋头,芋(yù)头还(hái)是吃新(xīn)鲜的比较好,芋头保存不(bù)好很(hěn)容易坏掉的,也(yě)很容易发(fā)芽(yá),那(nà)么芋头(tóu)怎么存放好呢?

  芋头贮藏(cáng)的最佳温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会受冻,因(yīn)冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生(shēng)冷(lěng)窖,表皮易被微生物侵染而腐烂(làn);高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏(cáng)芋头有(yǒu)宜(yí)湿不宜干之说,过(guò)干也会导(dǎo)致腐烂,贮藏要求(qiú)的适宜相对湿度(dù)为85%。

  因此,鲜芋头购买之后尽快(kuài)食用(yòng),并且一(yī)定不能放入(rù)冰箱,当气温(wēn)低于7℃度时(shí),应存放于(yú)室内较温暖、通风处保存(cún)。

  若需保存(cún)较长时间,可采用(yòng)通风库贮藏法(fǎ):

  1.将芋头用纸箱或打(dǎ)孔聚乙烯(xī)薄膜袋分装成20~30千(qiān)克一箱或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相(xiāng)对(duì)湿度为(wèi)85%~90%、通(tōng)风良好的贮藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要注(冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型zhù)意的是,在贮(zhù)藏(cáng)初(chū)期(qī),由于外(wài)界气温高,芋头(tóu)呼吸旺盛,要注意(yì)通(tōng)风(fēng)散热(rè)。

  控(kòng)制堆内温度不得超过(guò)15℃。

  如果自(zì)己一(yī)次性买回来太多的芋头不知道怎(zěn)么保存好的(de)话,那(nà)么不妨试试上面我们介绍的这些保存(cún)芋头(tóu)的(de)方法(fǎ),如果不是很(hěn)多,那么最好是放在冰箱里面保存下来,但是一定(dìng)不(bù)能削皮(pí),这样带(dài)皮的(de)保存时间才能(néng)更长久,如果没有冰(bīng)箱,那么自己一(yī)定要(yào)把(bǎ)芋头(tóu)放(fàng)在(zài)通风(fēng)的地方。

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