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冰美(měi)式(shì)可(kě)以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可(kě)以消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰美式可能会(huì)消水肿，起消肿作用(yòng)的成分(fēn)是其(qí)中(zhōng)所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含(hán)有咖啡因，咖(kā)啡因主要(yào)来源于(yú)咖(kā)啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动，促(cù)进(jìn)身体的(de)循环和新陈(chén)代(dài)谢，有助于排(pái)出体内滞留(liú)的水分，从而(ér)消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖(kā)啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以(yǐ)提(tí)神(shén)醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘。此外，还(hái)可(kě)以在运动前喝冰美式(shì)，有助于加速(sù)脂(zhī)肪的消耗，从而(ér)有(yǒu)助于(yú)减肥。

冰美(měi)式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的(de)量是有区别的。

　　在(zài)美式制作过(guò)程中，冰美式较热美式(shì)添加更多(duō)冰块，产(chǎn)生更多的(de)水，由此导致冰美(měi)式的咖啡(fēi)含(hán)量低于热美式(shì)的咖啡(fēi)含(hán)量。

　　但(dàn)是单从二者(zhě)的总体积来讲(jiǎng)，是没(méi)有(yǒu)量的差别(bié)的(de)，主要(yào)区别在(zài)于不同店(发字有几画，发字有几画五行什么diàn)用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以不会产生酸味，味道(dào)很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相比(bǐ)热美(měi)式，没有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区(qū)别在(zài)于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式是(shì)没(méi)有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式(shì)的口感相对(d发字有几画，发字有几画五行什么uì)更(gèng)加的醇(chún)厚，而市面(miàn)上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是(shì)适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个(gè)更(gèng)减肥(féi)

　　冰美式和热美式都(dōu)有(yǒu)辅(fǔ)助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热美式的效果(guǒ)会(huì)好(hǎo)点，但差别不会太大，冰美式口感更(gèng)好，只要美(měi)式不加奶(nǎi)和(hé)糖(táng)，是有(yǒu)减肥效果的。

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