怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜(yán)色(sè)上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜(tián)等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营离婚不离家有性关系吗，离婚了还和前夫有性养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存(cún)其营(yíng)养价(jià)值，但(dàn)建议控(kòng)制(zh离婚不离家有性关系吗，离婚了还和前夫有性ì)摄(shè)入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤(fū)状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等有(yǒu)一定的辅助(zhù)作用。

怎么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而(ér)没有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的(de)南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的(de)那(nà)一个(gè)。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手上，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍，如果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟(shú)度比(bǐ)较高(gāo)。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又糯又甜(tián)南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好(hǎo);还有一(yī)种京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的(de)品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜色(sè)深绿的(de)、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜(tián)，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有(yǒu)的是(shì)长(zhǎng)的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在(zài)挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留下来的(de)痕迹(离婚不离家有性关系吗，离婚了还和前夫有性jì)。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜(guā)外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感就是又糯(nuò)又甜，这(zhè)个在切开(kāi)南瓜(guā)的一(yī)瞬(shùn)间也能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜(yán)色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南瓜(guā)吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要(yào)略差一(yī)些。

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