怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如何(hé)挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么(me)选才(cái)甜(tián)等问(wèn)题(tí)，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含禧与喜的区别是什么，喜字logo设计有丰(fēng)富的胡(hú)萝卜素(sù)、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及(jí)果胶等营养物(wù)质禧与喜的区别是什么，喜字logo设计(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好的保存其营养价值，但(dàn)建议控(kòng)制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不(bù)适，日(rì)常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的(de)南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是(shì)买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另(lìng)一(yī)只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是(shì)不一(yī)样(yàng)的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南(nán)瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙(chéng)色(sè)的(de)，成熟(shú)的好(hǎo)，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么(me)样的(de)南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜(yán)色准(zhǔn)没(méi)错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的(de)南瓜是圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什(shén)么形状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选的时(shí)候，要(yào)找形状完(wán)整的，有凸起或(huò)斑(bān)点(diǎn)的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护(hù)自(zì)己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下(xià)南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来(禧与喜的区别是什么，喜字logo设计lái)。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样(yàng)的南(nán)瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差(chà)一些。

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