牙膏(gāo)是每(měi)个人每(měi)天几乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我们只知道(dào)它(tā)有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为大家(jiā)带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠(nín平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字g)檬(méng)酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对(duì平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字)于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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