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杨桃(táo)可以直接吃(chī)吗

　　杨桃(táo)是可以直接吃的。吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

　　一般情况下，杨桃可以直接吃。具体内容如下(xià)：

　　杨(yáng)桃(táo)含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性(xìng)成(chéng)分，可(kě)以加快胃液(yè)的分泌，从(cóng)而(ér)促(cù)进(jìn)机体(tǐ)消化功能，可用于治疗消(xiāo)化(huà)不(bù)良、食欲不振等症状。

　　还含有糖吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗类(lèi)、维(wéi)生素C、维生素B族(zú)、胡萝卜(bo)素等营养成分，有利(lì)于(yú)促进(jìn)机体排尿(niào)，酒后食用杨桃有利于促进体内酒精随尿(niào)液排(pái)出，从而(ér)加速解(jiě)酒。

　　杨桃(táo)具有增(zēng)强体(tǐ)质、促进(jìn)消(xiāo)化、开胃(wèi)消(xiāo)食、生津止渴等作用，还具有治(zhì)疗口(kǒu)腔(qiāng)溃(kuì)疡、咽(yàn)炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常可(kě)以清洗后直接食用，不需要剥皮(pí)，但(dàn)是五个棱角边上(shàng)的果皮较硬，且口感发涩，可削(xuē)去棱(léng)角的(de)硬(yìng)皮后食用。杨桃中(zhōng)含有的维生素(sù)和纤维素，可(kě)清燥润肠(cháng)、促进(jìn)肠胃(wèi)蠕动，具有润肠通便的功(gōng)效。

　　杨(yáng)桃不(bù)宜过多食(shí)用(yòng)，以免引起肠(cháng)胃不(bù)适，出现腹(fù)痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在(zài)购买杨桃的时候最好挑(tiāo)选那(nà)些(xiē)果皮绿中带一点黄，这样的果实不软(ruǎn)不硬(yìng)，吃起来口感刚好。

　　如(rú)果果皮(pí)颜色带一点暗红色(sè)代表果实已经熟透(tòu)了，吃起来太(tài)软影响口感。

　　果实较青的话证(zhèng)明(míng)果实(shí)还未熟，吃起(qǐ)来味道(dào)酸(suān)涩。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不清(qīng)楚杨(yáng)桃怎么挑选才甜，其(qí)实(shí)在购买杨桃的时候(hòu)尽量选(xuǎn)择那些有五个棱角的(de)，如果发(fā)现(xiàn)棱角有破损就不要(yào)购(gòu)买了，之(zhī)后容易腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选时候也不要选择那些长(zhǎng)得奇形怪状的(de)，这(zhè)些果(guǒ)实的养分(fēn)分(fēn)布不均匀(yún)。

　　3、看(kàn)果(guǒ)皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是(shì)否有破损，尽量选择那(nà)些完整的，没有(yǒu)裂口的杨桃。

　　好的杨桃会有(yǒu)一定的光泽(zé)，这是因(yīn)为杨桃(táo)充分(fēn)吸收光照会(huì)使养分(fēn)溢出，在果(guǒ)实(shí)表面形成一层(céng)蜡质(zhì)，带有一(yī)定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃(táo)棱边(biān)也是一种挑选方法，在购(gòu)买(mǎi)时要看棱边是否有磕碰，选择那些完整的棱边。

　　好吃的(de)杨桃(táo)棱边颜色为青绿(lǜ)色，并且较为饱满(mǎn)，还(hái)有一定的光泽(zé)。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在选择杨桃(táo)的时候可以用手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就(jiù)可以(yǐ)选(xuǎn)择。

　　如果摸起来局(jú)部(bù)较(jiào)软，甚至(zhì)整体偏软的(de)话就不要选择(zé)了，这样的杨桃口感(gǎn)较差，也不利于(yú)储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃(táo)拿在手里面(miàn)感觉一下分量，如果较(jiào)重的话证(zhèng)明水分较(jiào)多，吃(chī)起来口感较(jiào)好(hǎo)。

　　如果重(zhòng)量较轻证明果肉较干，吃起来口(kǒu)感(gǎn)较差。

　　但是(shì)在挑选的时候也(yě)不应只(zhǐ)追求(qiú)大的杨桃，太大的(de)话口感也会变(biàn)差(chà)，尽量选择正(zhèng)常大小的。

杨桃怎(zěn)么挑选才(cái)甜，六种方法教你挑选

　　杨桃的营养的丰富(fù)，吃起来美味可口，但是杨(yáng)桃怎么挑(tiāo)选才(cái)甜呢?杨桃挑(tiāo)选有六种方法，好吃的杨桃外(wài)表颜(yán)色绿中带一点黄(huáng)；杨桃的(de)形状有五个棱角，挑选的时(shí)候不要选择那些奇形怪(guài)状(zhuàng)的；果皮要保持完整，没有破损；五个棱边没(méi)有磕碰，颜色为青绿色(sè)；杨(yáng)桃用手捏起来(lái)较硬最(zuì)好；拿在手里(lǐ)面(miàn)感觉较重的最好，但不要(yào)选择那些(xiē)太重的。