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世界上性功能最强的国家是哪个国家一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋的热量是多少？是(shì)196大(dà)卡(kǎ)/100克的。关(guān)于一(yī)个(gè)鹅蛋的热(rè)量是多少以及(jí)一(yī)个(gè)鹅(é)蛋(dàn)的(de)热量是多(duō)少大卡(kǎ)，一(yī)个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多(duō)少千焦，一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少米饭，一个鹅蛋的热(rè)量是多(duō)少卡路里，一百克鹅蛋的(de)热量等(děng)问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

一个鹅蛋等于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个世界上性功能最强的国家是哪个国家鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅(é)蛋的大小在225-280克(kè)，一个(gè)鸡蛋大小在80克(kè)左右。

　　从(cóng)大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三倍大，但营(yíng)养(yǎng)价(jià)值(zhí)上并非成三倍(bèi)增长。

一个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是多少

　　是196大卡(kǎ)/100克的(de)。

　　一个鹅蛋的(de)热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽(qín)鹅生(shēng)下的卵(luǎn)。

　　鹅(é)蛋(dàn)成椭(tuǒ)圆形，个体很大，味道有些油(yóu)，必须(xū)用很新鲜的(de)鹅蛋稍加烹煮后世界上性功能最强的国家是哪个国家(hòu)食用(yòng)。

　　鹅(é)蛋每(měi)颗约重(zhòng)225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面(miàn)较(jiào)光滑(huá)，呈(chéng)白色，鹅蛋中还含有多种(zhǒng)维(wéi)生素及矿物质，但(dàn)质地较(jiào)粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他(tā)最好的吃方(fāng)式。

　　烹(pēng)饪时(shí)，你可以准备两个(gè)鹅蛋(dàn)，喝一个大碗。

　　用清水清洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清(qīng)水、少(shǎo)量食用盐(yán)和适量料酒搅拌(bàn)均匀。

　　混合成蛋液后(hòu)，你可(kě)以直接把蛋液放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应该打(dǎ)开蒸锅(guō)的盖(gài)子，用(yòng)筷子不(bù)断搅(jiǎo)拌(bàn)，每(měi)两分钟搅拌一(yī)次(cì)。

　　大约七八分钟后，锅(guō)里的鹅蛋(dàn)就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是(shì)他最好的吃方(fāng)式。

　　制作时，你可以根据自己的需要(yào)混(hùn)合适量的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和黄瓜是(shì)炒鹅蛋的(de)最佳组(zǔ)合。

　　做的(de)时(shí)候，你(nǐ)应该把两个(gè)鹅蛋敲碎，混合成蛋(dàn)液，翻炒成(chéng)块(kuài)状，然后把黄瓜切成薄片，用油加热，加入葱(cōng)花，翻炒到香味，然后把黄瓜(guā)薄片翻炒(chǎo)到软，然后把翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅里(lǐ)，加入适量的(de)食盐调味，然(rán)后(hòu)就可以从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌制食用，味道特(tè)别好。

　　在腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净(jìng)，晾干，用白酒(jiǔ)浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的(de)表面应该涂上(shàng)适量的食用盐。

　　没(méi)有(yǒu)必要(yào)用塑(sù)料包装，它应该直接放在(zài)一(yī)个可以密封(fēng)的罐子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通风处腌制40天(tiān)后，可以品(pǐn)尝，放在锅(guō)里煮熟后食用。

　　腌鹅(é)蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄都(dōu)沾有油。

鹅蛋(dàn)的营养价(jià)值

　　鹅蛋里边(biān)含有丰富蛋白质、脂肪，还有各种(zhǒng)维生素(sù)，另(lìng)外(wài)鹅蛋中脂肪绝大部分(fēn)是集中在蛋黄内(nèi)，含(hán)有很(hěn)多磷(lín)脂，其中一(yī)半是(shì)卵磷脂(zhī)，卵磷脂对人脑和神经组织发育有很(hěn)好作用，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄(huáng)内，另外(wài)鹅(é)蛋(dàn)里边铁(tiě)、磷和(hé)钙含量较多，很容易(yì)被(bèi)人(rén)体吸收，可(kě)以作(zuò)为补钙(gài)一个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里边维生素含量(liàng)也很丰富，含有(yǒu)丰富维(wéi)生素A、D和一些核黄素，对人(rén)视(shì)力也有(yǒu)很好(hǎo)补益(yì)作(zuò)用。