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雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分离(lí)，色彩一致的时候，就可以取出来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含(hán)有丰(fēng)富的不饱和脂肪酸，可以让脑的(de)结构物(wù)质(zhì)变得完整，从(cóng)而达(dá)到补脑的(de)功效。补脑的食(shí)物有很(hěn)多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤(tā雨伞能当太阳伞用吗，雨伞雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗能当太阳伞用吗ng)、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤等，具体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加(jiā)强身体营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖(dùn)莲(lián)子更是营养丰(fēng)富，它有补血(xuè)安神，健脑(nǎo)益智等功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是(shì)一种小(xiǎo)麦类的植(zhí)物，有着固表止汗、益(yì)气除(chú)热的作用，主要有健脾养(yǎng)肝(gān)穴(xué)，宁心安神(shén)的(de)作(zuò)用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃(táo)汤，主要的功(gōng)效是补脑益智，而且还(hái)可(kě)以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的作(zuò)用，可(kě)以增强记忆力(lì)，而(ér)且(qiě)还可(kě)以增强身体的抵抗力，在日(rì)常(cháng)生(shēng)活(huó)中一定要多锻炼(liàn)身体(tǐ)，不(bù)要过多的劳累，一(yī)定要(yào)保持(chí)充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平(píng)和的(de)滋补食疗，莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健(jiàn)脾(pí)和(hé)胃、清心安(ān)神的(de)作用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口干舌(shé)燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。