生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时(shí)分(fēn)能够出水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖(gài)下的。关(guān)于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生(shēng)熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生(shēng)茶与熟茶(chá)的冲(chōng)泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡(pào)等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一(yī)同寄存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是一个很(hěn)为美妙的茶(chá)类(lèi)，同(tóng)一产地(dì)，同一(yī)材料(liào)制造，却能发生(shēng)两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶(chá)以新鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘生津的口(kǒu)感，赢(yíng)得(dé)各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶(chá)的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同(tóng)的香气,而(ér)茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼并寄存,是(shì)会在香气上有必(bì)定影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质(zhì)量风格(gé)天壤之(zhī)别(bié)的两种茶(chá)品(pǐn),应(yīng)禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别(bié)在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡(pào)，开盖等(děng)茶(chá)凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的(de)味道，淡(dàn)有淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普洱熟茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的(de)泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先(xiān)选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具(jù)及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中(zhōng)，温了就能够(gòu)喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒(dào)入公(gōng)正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时(shí)分能够(gòu)弄得冷(lěng)一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人得神、二人(rén)得(dé)趣、三个得味”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡茶人心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自(zì)一人无(wú)任(rèn)何环境(jìng)及附加的外在(zài)要(yào)素影(yǐng)响，故可泡出(chū)最(zuì)佳(jiā)茶(chá)质供(gōng)自我(wǒ)品茗(míng)享用……而一些心理素质不太(tài)好的茶艺人(rén)员无法以安静(jìng)的心(xīn)态冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶(chá)冲泡(pào)的关键(jiàn)要(yào)素，茶汤的(de)口感会跟着他的心(xīn)境改动而改动!因此，要(yào)泡(pào)好(hǎo)一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己的心(xīn)境是最重要的要(yào)素。

　　只需(xū)在(zài)往常心态下，选择最(zuì)适(shì)合的器皿和品茗艺(yì)境(jìng)，在投茶量适合(hé)不(bù)改动的状况下(xià)把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡(pào)时刻，还可(kě)依(yī)个人(rén)口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐(xié)中和后，争夺以最天(tiān)然的心态(tài)泡(pào)出最优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学多才(cái)的传统文明，特(tè)别是(shì)久经干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华(huá)更是撒播至(zhì)今(jīn)且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统(tǒng)文(wén)明(míng)的(de)精力享用就应该在高雅(yǎ)的(de)环境中进行的，品茗之境须和其文(wén)明氛围和(hé)谐(xié)一致，如高雅(yǎ)古典(diǎn)的装饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶(chá)的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道，一般是(shì)不相同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会(huì)普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的(de)泡(pào)法需(xū)求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太(tài)多，这(zhè)样水(shuǐ)中的(de)氧气(qì)过少(shǎo)会影响茶(chá)叶(yè)的(de)活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契合国(guó)家规定饮用水目标(biāo)的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的(de)多少而(ér)定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分(fēn)泡(pào)的是紧压茶或是(shì)散茶，一(yī)般散(sàn)茶(chá)可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对(duì)略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以(yǐ)在泡(pào)这类(lèi)茶的时分要(yào)先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬成小块，然后能够(gòu)用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常喝(hē)浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可依据水温(wēn)文(wén)冲泡次数(shù)而定(dìng)，水温太高(gāo)，可缩短浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边(biān)则(zé)可跟着(zhe)冲泡次数的(de)添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡(pào)出(chū)普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普洱熟(shú)茶(chá)泡法(fǎ)不只能够(gòu)更(gèng)好的泡出(chū)一壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱(ěr)茶倒(dào)入(rù)茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物(wù)和异(yì)物洗去(qù)，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮(liàng)堂(táng)，香气(qì)共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮(yǐn)后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温(wēn)：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数(shù)多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用大一点的(de)茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表(biǎo)现出普洱茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的(de)透气*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子(zi)最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃杯最好，初(chū)学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖(gài)碗(wǎn)来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡(pào)办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻(kè)不(bù)欲太长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻(kè)不要(yào)超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶(chá)冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩(sè)味，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因为在时刻的改(gǎi)动上(shàng)现已没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透(tòu)气(qì)的环境中后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿(shī)仓则(zé)是指茶商为了(le)获取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈(chén)化(huà)。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏(cáng)价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给予口感的(de)生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构(gòu)成炽(chì)热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会(huì)吸(xī)收杂气异味的，撒(sā)一(yī)把(bǎ)枯燥(zào)茶叶，会(huì)吸清(qīng)空气中的异味(wèi)，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包装的(de)材料(liào)和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证(zhèng)清醇的成(chéng)效(xiào)。

　　常有人将已打开(kāi)了(le)的(de)普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量(liàng)的(de)塑料纸重包(bāo)，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓(cāng)储条件需求(qiú)留意的(de)几个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把(bǎ)握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁(jié)净卫(wèi)生、有利于正常(cháng)醇化(huà)的外(wài)部环境，还能(néng)够恰当(dāng)进步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外(wài)形要求形状匀整规(gu现实中真的可以把人玩坏吗ī)矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的(de)普洱茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度(dù)，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱(ěr)茶(chá)在后发酵进程中，多(duō)种化学成(chéng)分(fēn)在微生物和酶的效果下，构成的新(xīn)物质发生(shēng)的(de)一(yī)种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最(zuì)高境地也便是咱(zán)们常说的(de)普洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味(wèi)，或其他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理期降暂时，经血会(huì)消(xiāo)耗掉(diào)不少(shǎo)体内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱(zán)们的肠粘膜对(duì)铁(tiě)质(zhì)的吸收，然后下(xià)降人(rén)体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁结石(shí)发生沉积(jī)的现象，不利于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期(qī)不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长时(shí)间喝普洱茶，会(huì)构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇(fù)哺乳期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自(zì)哺乳的产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸(suān)会被(bèi)粘膜吸收，然(rán)后(hòu)影响(xiǎng)乳腺(xiàn)的血液(yè)循(xún)环按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶(nǎi)水分(fēn)泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加(jiā)速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量(liàng)差等现象，若(ruò)再喝太多普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂(zhī)、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按捺体内胆固(gù)醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要(yào)成分(fēn))含(hán)量的上升(shēng)，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出(chū)，还(h现实中真的可以把人玩坏吗ái)能发(fā)送毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血(xuè)压及(jí)肥胖(pàng)都(dōu)具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因(yīn)人体代谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成(chéng)效(xiào)是因(yīn)为(wèi)茶多酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生(shēng)素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消(xiāo)化(huà)和吸收，维(wéi)生(shēng)素C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇分(fēn)泌(mì)的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下(xià)降血(xuè)液中胆固(gù)醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺(nà)动脉(mài)壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而(ér)成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤(xiān)溶(róng)、避免血小板的粘(zhān)附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心(xīn)病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶(chá)对(duì)防治冠心病(bìng)有用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标明(míng)，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本(běn)酚(fēn)在煎煮进(jìn)程中(zhōng)不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体(tǐ)外(wài)试验均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高现实中真的可以把人玩坏吗血(xuè)压(yā)指收缩压或扩张压(yā)增(zēng)高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化不光导(dǎo)致(zhì)冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下(xià)降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素(sù)P等都(dōu)是防(fáng)治高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及(jí)儿茶素类化(huà)全物和茶(chá)黄素对血(xuè)管严重素I转化的活性显着按(àn)捺造用等(děng)，都能(néng)直接下(xià)降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程(chéng)已证明(míng)是人体变老的(de)机制之(zhī)一，选用一(yī)些(xiē)具有搞氧化(huà)效果的化合(hé)物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)不只要较(jiào)多的维(wéi)生素C与E，并(bìng)且(qiě)茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化(huà)效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基酸(suān)和(hé)微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科学院曾对(duì)140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现(xiàn)必定了(le)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要(yào)对(duì)人体致癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质(zhì)某些(xiē)能(néng)活化导致癌特的酶系，面具(jù)还可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然后削减对原(yuán)致癌基(jī)因的(de)引发(fā)和促进(jìn)，使终(zhōng)究致癌物的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的(de)癌症发病率(lǜ)较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化学成人还(hái)能够(gòu)使一(yī)个(gè)在开展癌症(zhèng)进程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱茶的抗(kàng)癌才能要(yào)比科学(xué)家猜测(cè)的(de)还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地经过增(zēng)强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消(xiāo)化道的(de)活动，因此就有(yǒu)助于(yú)食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏(zàng)在(zài)酒精(jīng)水解进程中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精而处(chù)于状况的(de)大脑(nǎo)中枢(shū)、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过(guò)肾脏的微血管(guǎn)，添(tiān)加肾血流量以及(jí)按(àn)捺肾(shèn)小(xiǎo)管水的(de)再吸收等机制(zhì)，然(rán)后起到显着的利尿(niào)效果。

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