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75g牛奶等于多少ml,75g牛奶等于多少毫(háo)升
是75ml的。牛奶是最古老(lǎo)的天然饮料之一,被誉为白(bái)色血液,对人体的重要(yào)性可(kě)想(xiǎng)而(ér)知。
牛奶顾名思义是从雌性(xìng)奶牛身上所挤出(ch162邮箱怎么登陆,162邮箱登录登录入口ū)来的。
在不同国家,牛奶也分有不同的等级。
牛奶含有(yǒu)丰富的矿物质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼(mù)。
最难得的是(shì),牛(niú)奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷(lín)比例非(fēi)常(cháng)适当,利于钙的吸收。
种类复杂,至少有100多种,主要成(chéng)份有水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质、乳糖(táng)、无机盐等(děng)。
牛奶的食用禁忌
牛(niú)奶并(bìng)不是越浓(nóng)越好(hǎo)的。
有(yǒu)人(rén)认为,浓(nóng)牛(niú)奶的营养价值更高一(yī)些,实际上所谓的浓牛奶不过是水的比例(lì)减小了而已(yǐ)。
如(rú)果(guǒ)本(běn)身(shēn)肠(cháng)胃就(jiù)比较弱(ruò)的人(rén)喝浓牛奶的话,则(zé)会引(yǐn)起腹泻(xiè)、便秘、食(shí)欲不振等不良问题。
牛(niú)奶不(bù)能和巧克力搭配。
有(yǒu)人喜欢将牛奶和巧克力搭配(pèi)在(zài)一起食(shí)用,认为这样(yàng)味道更好,实际上(shàng)将牛奶(nǎi)和巧克力一起吃的(de)话,就引起草酸反应,严重的话(huà)甚至会引发(fā)缺钙、头发干枯等。
牛(niú)奶不能和稀饭(fàn)等一起食用(yòng)。
有(yǒu)人(rén)认为将牛奶和稀饭一起(qǐ)食用,可以做(zuò)到营(yíng)养互补。
实(shí)际上这种做法是不正确的(de)。
牛(niú)奶中的维生素A会被(bèi)稀(xī)饭中的脂肪氧化酶破坏(huài),所以应(yīng)该分开食用。
不要(yào)空腹喝(hē)牛(niú)奶。
有人喜欢在早(zǎo)上空腹(fù)喝(hē)牛奶,认为这样(yàng)可以(yǐ)为身体补充营养,其实这样(yàng)做是错(cuò)误的。
早上(shàng)空(kōng)腹喝(hē)牛(niú)奶的话,牛奶中的蛋白质会被迫转化为热量消耗掉(diào),这样实(sh162邮箱怎么登陆,162邮箱登录登录入口í)际上是起不(bù)到什(shén)么营养滋补作用的。
最好的(de)做法是(shì)餐(cān)后两个小时(shí)左(zuǒ)右喝牛(niú)奶,这(zhè)样牛奶(nǎi)中的(de)营养才能最大限度的(de)被人体吸(xī)收。
不要用牛奶送(sòng)服(fú)药。
有人喜(xǐ)欢吃药的时(shí)候(hòu),用牛奶送服,这样做会破坏药物中(zhōng)的(de)有效成(chéng)分,起(qǐ)不到(dào)治疗疾病的目的。
牛奶不要煮(zhǔ)沸。
大家在煮牛奶的时候,不要将牛(niú)奶煮沸,这样会破坏(huài)牛奶(nǎi)中(zhōng)的营(yíng)养成分,另外,在煮(zhǔ)牛奶的(de)时候,也不要往里面加糖,否则会(huì)危害我(wǒ)们(men)的(de)身体健康,最好是煮完之后再加。
牛(niú)奶(nǎi)不能和茶一起饮用。
如(rú)果将(jiāng)茶和牛奶一起(qǐ)饮用的(de)话,茶叶(yè)中的鞣酸会阻(zǔ)碍(ài)人体(tǐ)对牛奶(nǎi)中(zhōng)钙的吸收,所(suǒ)以大家在喝(hē)牛奶的(de)时(shí)候,一定(dìng)要注(zhù)意(yì)不要喝(hē)茶一(yī)起(qǐ)饮用。
75克等于(yú)多少毫升(shēng)的(de)纯牛奶?
因为(wèi)牛奶的密度,在1.025至1.031之(zhī)间
也就是(shì)说,每1000毫升牛(niú)奶(nǎi)大约重(zhòng)1025克制,1031克
根据(jù)密度公式(shì)计算
所(suǒ)以75克等于,72.74至,73.17,毫升
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了