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什么是步(bù)频(pín)和步幅，步频的计(jì)算方(fāng)法

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的(de)步数，每个(gè)人是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅(fú)就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点，后(hòu)面大概就是一步两米这样子。

什(shén)么是(shì)步(bù)频，步幅，有计算(suàn)公(gōng)式吗？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所(suǒ)用(yòng)的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就是一陵源步的(de)长度，短跑和中长跑是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是(shì)一步两米这(zhè)样子尺(chǐ)蔽态。

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