牙膏是(shì)每个(gè)人(rén)每天(tiān)几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面小编就为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可以了。

还可法西斯国家有哪几个以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他(tā)们(men)均匀(yún)涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜(mó)，美白(bái)滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一(yī)起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，法西斯国家有哪几个如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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