黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月黑豆熬(áo)水(shuǐ)具有清(qīng)热解毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除(chú)胃中热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所(50g是几两 50g是一两吗suǒ)含(hán)有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便(biàn)秘(mì)，还可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效(xiào)预(yù)防中老年50g是几两 50g是一两吗(nián)患者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利(lì)等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有(yǒu)健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是有一个(gè)健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使(shǐ)人(rén)的气(qì)机得(dé)到提高，同(tóng)时(shí)黑豆还可以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑(hēi)豆都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种(zhǒng)多(duō)样(yàng)，有些(xiē)名贵(guì)的黑豆品种(zhǒng)至今(jīn)尚在生(shēng)产上(shàng)利用，如(rú)江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性强。50g是几两 50g是一两吗

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试(shì)验南方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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