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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪了后悔了(le)大概多久能长回来，3天头(tóu)发长10厘米秘诀(jué)头(tóu)发剪了后悔(huǐ)了大概多(duō)2个月到6个月(yuè)左右能长回来的。

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头发剪(jiǎn)了(le)后悔了大(dà)概(gài)多久能长回(huí)来，3天头(tóu)发长10厘米秘诀

　　头发剪了后悔了(le)大(dà)概多2个月(yuè)到6个(gè)月左右能长回来的(de)。

　　剪(jiǎn)完光头2个月到6个(gè)月(yuè)左右的时间(jiān)一般可(kě)以长回来。

　　头发上(shàng)长需要一个漫长(zhǎng)的过程,很多时候因为生(shēng)活的(de)压力可能在冲动之下剪(jiǎn)完头发会出现后悔的(de)情况,想要让头发恢复原来的(de)面貌,可以选择正(zhèng)规的医疗机构嫁接(jiē)头发。

一星期头发能长1cm吗

　　头(tóu)发的生长速(sù)度因(yīn)人(rén)而异，不同季节的生长速(sù)度也是不(bù)同的。

　　一般来说，不(bù)患(huàn)有各种(zhǒng)脱发疾病的健(jiàn)康成(chéng)年人头发每天生长 0.3~0.4 毫(háo)米(mǐ)，一个月大(dà)约生长 1 厘米左右。

　　夏季头发(fā)的(de)生(shēng)长速度(dù)会比(bǐ)冬季(jì)快一些，因(yīn)此6、7、8月份生长最快。

用什么可以让头发长得更快

　　1、每(měi)隔6-8周修剪一次发尾

　　虽然剪掉发尾会影响头(tóu)发整体长(zhǎng)度(dù)，但(dàn)发梢通(tōng)常是(shì)干枯分叉的重点部位(wèi)，每隔6-8周修(xiū)剪掉约0.5-1厘(lí)米的发尾，就可以使新长出来的(de)秀发更加健康。

　　2、勤(qín)梳头

　　清晨起床后或夜晚睡觉(jué)前梳1-2次头发，适当地梳头可以促(cù)进头(tóu)皮血液循环，刺激毛囊(náng)使(shǐ)头发长(zhǎng)得更(gèng)快，但要注意，不要再头发还湿(shī)润时梳头(tóu)，会给(gěi)头发带来不(bù)同(tóng)程(chéng)度的伤害。

　　同时梳(shū)头发的梳子应该以宽(kuān)齿梳(shū)为佳。

　　3、减少(shǎo)使用吹风机的次数(shù)

　　如(rú)果你有天天使用吹风机的习惯，逐步减少(shǎo)使(shǐ)用次数和(hé)频率后你就会发现头发比以前长得(dé)更(gèng)快了，发尾(wěi)分叉、发(fā)丝毛躁问题也会有所改善。

　　使(shǐ)用土(tǔ)豆(dòu)汁(zhī)、蛋清(qīng)、精油护理发丝(sī)

　　4、使用土豆汁洗(xǐ)头(tóu)

　　缺(quē)乏维生(shēng)素(sù)会使头发变得干枯脆弱，例如维他命BAC就对(duì)头发增长起到很重要的作用，你可以(yǐ)口服一些维生素类补充产品或(huò)者多吃一些富(fù)含维生素的食(shí)物，也(yě)可以(yǐ)用土豆(dòu)汁来洗(xǐ)头，每周坚持1-2次，你的头发(fā)会长得更快(kuài)且(qiě)更浓密。

　　5、蛋(dàn)清(qīng)可以使头发(fā)长更快

　　蛋清中的修复成分(fēn)可以恢(huī)复头发柔软和闪(shǎn)亮(liàng)，用若干(gàn)个鸡蛋的蛋(dàn)清来给(gěi)头发(fā)做次(cì)发膜，修复(fù)效果会在冲(chōng)洗后立(lì)即呈现，坚持每1-2周使用(yòng)1次，秀发会越来(lái)越(yuè)强韧，长得(dé)自然也(yě)会更快。

　　6、用温热精油按摩头皮

　　既可以选择市面上可购(gòu)买到(dào)的成品精油，也可以选择自(zì)制，置于十个手指，揉(róu)搓均匀(yún)后轻轻按摩头皮，会发(fā)现头发在(zài)一天天变得浓密柔软且更具光(guāng)泽感，荷荷巴油、椰子油及橄榄油等都(dōu)是助生长强韧秀(xiù)发的(de)好(hǎo)帮手。

　　7、远离含硅的头部(bù)护理(lǐ)产品

　　含硅的护理产品(pǐn)虽(suī)然可以暂(zàn)时性制造更顺滑更闪亮的效果，但长久(jiǔ)使(shǐ)用并不利于(yú)头发健康生长，

　　因为(wèi)硅会(huì)包裹住发根(gēn)，锁(suǒ)住水分同时堵塞毛囊，久而久之头发会(huì)越来越脆(cuì)弱(ruò)，生长(zhǎng)速度会变得越来越(yuè)慢，如果想要头发生(shēng)长地更快(kuài)，就要尽量减少使用含硅的头部护理产顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解品。

　　8、不要把护发素(sù)用在(zài)头皮上(shàng)

　　使用洗发(fā)水来清(qīng)洁(jié)发丝很重要(yào)，但千万(wàn)不要把护发素(sù)也(yě)抹在头(tóu)皮上，护发(fā)素(sù)中的成分(fēn)通常并(bìng)不适用于(yú)头(tóu)皮，用在头皮上会让头发看起来油(yóu)乎乎一(yī)团糟(zāo)，更(gèng)可怕的是(shì)还会产生(shēng)头皮屑。

　　9、在(zài)蒸汽(qì)房(fáng)中使(shǐ)用头发护理产(chǎn)品(pǐn)

　　蒸汽(qì)房中的高温会打开(kāi)毛鳞(lín)片，帮助头(tóu)发(fā)更(gèng)好(hǎo)更深层吸收(shōu)护理产品中(zhōng)的营养成分，但(dàn)注意持续时(shí)间只(zhǐ)需(xū)要(yào)维持(chí)在10分(fēn)钟(zhōng)左右。

　　如果没有(yǒu)蒸(zhēng)汽房这个(gè)外在条件，还(hái)有一个(gè)简单的办法，就(jiù)是在清洁发丝、涂抹护发(fā)产品(pǐn)后，用一条(tiáo)热毛(máo)巾(jīn)包(bāo)裹住头(tóu)发，同样(yàng)能够起到高温加热作用。

　　10、多(duō)喝水

　　水可(kě)以帮周身(shēn)体(tǐ)排毒，促进新陈代谢，每(měi)天喝足八(bā)杯(bēi)水(shuǐ)，不止身体会变得健(jiàn)康(kāng)，头发(fā)也跟着变得(dé)更加强韧!头发健康，生长速度就会加快，而且多喝水还可(kě)以从源头上防止头发变干枯。

　　11、多吃(chī)富含蛋白质的(de)食物

　　每(měi)天吃什么也能(néng)够决定头发的生长速度，多吃鱼蛋和新鲜水果蔬菜还有不同肉类，合(hé)理(lǐ)的饮食搭配(pèi)就会帮助头(tóu)发长得更快(kuài)。

　　12、使(shǐ)用(yòng)丝质枕(zhěn)巾

　　真(zhēn)丝类的制(zhì)品能够防止(zhǐ)头发脱落和打结(jié)被扯断，而且对(duì)肌肤也有益，能够帮助(zhù)减少皱(zhòu)纹产生。

要(yào顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解)让头发长(zhǎng)得(dé)快可以(yǐ)从多方面下手

1、两种不同牌子的(de)洗发(fā)精交替使(shǐ)用、经常(cháng)洗头，保持良好的清洁习惯、经常梳头发，头发(fā)可倒著梳(shū)，对头(tóu)皮(pí)的(de)血液循环和生长有帮(bāng)助(zhù)、按摩头(tóu)部或倒立或(huò)双腿靠墙抬高，能(néng)让(ràng)血液加速循(xún)环至(zhì)头部，促进头发的(de)成长。

2、游泳时水能滋(zī)润按摩(mó)头部，经(jīng)常游泳头发会长得特别快速且(qiě)浓密。

　　避(bì)孕(yùn)药洗头(不推荐(jiàn)使用，长期使(shǐ)用(yòng)有害健(jiàn)康)、用生姜加高梁酒洗头、用(yòng)葡(pú)萄(táo)柚的皮挤(jǐ)出来的汁洗(xǐ)头。

3、保持(chí)良好(hǎo)的饮(yǐn)食习(xí)惯(guàn)，不要偏食(shí)，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏(zàng)、蛋类(lèi)制品、黄豆类、优酪乳、起(qǐ)司等)、钙质、胶质(鱼(yú)类食物)及深(shēn)色蔬菜(cài)的食物、在洗发精中加入迷迭香+天竺葵/快乐鼠尾草(cǎo)+薄荷(hé)、使(shǐ)用(yòng)含有(yǒu)海藻成分(fēn)的(de)洗发精(jīng)。

4、每天空闲(xián)的时候，用十个(gè)指腹(fù)按摩头皮，到发热为止，可以(yǐ)促进头发健康而且快速(sù)的生长。

把避孕药捣碎加(jiā)入洗(xǐ)发精洗头。

5、用啤酒洗头。

　　好象有很多(duō)MM对这招很感兴(xīng)趣,捣碎生姜加入洗发精洗头。

6、充足的睡眠。