牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还(hái)可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为大家带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把(bǎ拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？)他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含(hán)有(yǒu)丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋(拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？zī)润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美(měi)白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素(sù)产生的(de)食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品等。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？