怎么挑(tiāo)甜(tián)的老(lǎo)南瓜(guā)好吃(chī)？首先(xiān)观察南瓜(guā)的颜色(sè)的。关于(yú)怎么挑甜的老南(nán)瓜好吃以及怎么压线扣几分罚款多少的，压线扣多少分？挑甜的老(lǎo)南瓜好(hǎo)吃，怎么挑(tiāo)甜的老南(nán)瓜呢，怎么挑甜(tián)的老南瓜视频(pín)，老南瓜怎(zěn)么挑选才甜，老南瓜甜吗等问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知识(shí)：

老南瓜可以生吃吗(ma)

　　老南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基(jī)酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存其营(yíng)养价值，但建议(yì)控(kòng)制摄入(rù)量(liàng)，以免造成胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解(jiě)便秘发生等有(yǒu)一定(dìng)的(de)辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑(tiāo)甜的老南瓜好(hǎo)吃

　　1、首先观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上(shàng)常卖的两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑(tiāo)选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么(me)样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān压线扣几分罚款多少的，压线扣多少分？)察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹(wén)的(de)；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的(de)南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老(lǎo)南(nán)瓜，用(yòng)手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是(shì)老南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音(yīn)：挑选南瓜时(shí)，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一只手(shǒu)去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨别(bié)一下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响的(de)就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没(méi)那么(me)好了。

如何挑选(xuǎn)甜南瓜(guā)

　　1、看，从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；绿色(sè)的南瓜，绿(lǜ)得发黑的是成熟南瓜。

　　不管什(shén)么品种，棱(léng)越深(shēn)、瓜(guā)瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　2、闻，南瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种清(qīng)香气(qì)味(wèi)，而没(méi)有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、动手，老南瓜外皮比较(jiào)坚(jiān)硬紧实，如果南瓜皮(pí)一掐就(jiù)破(pò)，就证明成熟度(dù)不(bù)够(gòu)。压线扣几分罚款多少的，压线扣多少分？>

　　另外，用手掐一下(xià)南瓜上的那一(yī)小段茎，如果感觉非常硬，就证明南瓜采(cǎi)摘的时机比(bǐ)较合适。

　　4、切，切开的(de)南瓜还可以看(kàn)看瓜籽(zǐ)，因为(wèi)瓜(guā)籽(zǐ)饱满也(yě)是南瓜成(chéng)熟度高的表现之一。

　　扩展资料

　　南(nán)瓜(guā)的养生(shēng)功效：  

　　一、调养肠胃的南瓜：南瓜是调(diào)养肠胃很好的食物，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素A原(yuán)，可以(yǐ)参与胃内上皮(pí)组织的正(zhèng)常(cháng)代谢，保护(hù)胃黏膜，促进(jìn)溃(kuì)疡愈合;果胶则可以让消化道免受粗糙(cāo)食品的刺激，预防胃炎、胃溃疡。

　　二、南瓜与护肾：南(nán)瓜从中医(yī)的(de)角度认为：有补中益气(qì)、消炎止(zhǐ)痛(tòng)，解毒(dú)杀(shā)虫，降糖(táng)止(zhǐ)渴(kě)的功效，现代医学(xué)研(yán)究证明(míng)，南瓜(guā)中(zhōng)的(de)果胶(jiāo)帮助肝、肾(shèn)功能(néng)减弱的人(rén)增(zēng)强肝肾细胞的(de)再生能力。

　　三、南瓜与(yǔ)糖尿病：南(nán)瓜富含维(wéi)生素a、维生素c和维生素(sù)e，能促进胰(yí)岛素的(de)分泌;南瓜中的果胶可推迟食物排(pái)空、延缓肠道对糖类的吸收，从而控制(zhì)血糖(táng)升高。

　　此(cǐ)外，南瓜所含有(yǒu)的矿物(wù)质钴(gǔ)，是胰岛素细胞(bāo)合(hé)成胰岛(dǎo)素所必需的(de)物质。

　　所以糖(táng)尿病(bìng)患者应适当吃些用(yòng)南(nán)瓜做的食物。

　　参(cān)考资料(liào)来源(yuán)：人民网-南瓜并非(fēi)要新鲜才好吃 如(rú)何挑到好南瓜(guā)

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