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西(xī)瓜可(kě)以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状态(tài)下(xià)是不(bù)建议食用(yòng)西(xī)瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类(lèi)物(wù)质，空腹状态下食用后容易增(zēng)强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用(yòng)者出(chū)现食(shí)欲减退的症状，甚至会造成消化不良的情况发生。另外西瓜(guā)属于(yú)寒凉性水(shuǐ)果，对(duì)于肠(cháng)胃功能(néng)虚弱者而(ér)言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱(yòu)发(fā)腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄(báo)等不良症(zhèng)状反应(yīng)。日常饮食过程(chéng)中山(shān)楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些食物中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成(chéng)分在空腹状(zhuàng)态下除了(le)会引起(qǐ)食(shí)用(yòng)者出现胃部不适(shì)症状以(yǐ)外，还(hái)会增加其发生结(jié)石性疾病(bìng)的(de)风险，如胃结石、肾结石、胆囊(náng)结石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均(jūn)匀，纹路(lù)清(qīng)晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸(rōng)毛，纹(wén)路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相同(tóng)品种，相(xiāng)同大小，选轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相同(tóng)大(dà)小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟(shú)较(jiào)好的西瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在(zài)生长过程中(zhōng)随着太阳(yáng)光(guāng)的(de)照射西瓜内(nèi)部的(de)瓜(guā)汁逐渐(jiàn)转化成(chéng)糖分，重(zhòng)量也(yě)会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水分(fēn)充足(zú)拿起来较重，但(dàn)由于还没有(yǒu)成熟(shú)所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹(dàn)西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉(jué)到颤动则(zé)西瓜(guā)成熟(shú)了，如，发(fā)出清脆的(de)“当当”声，手(shǒu)拍(pāi)动(dòng)也没什(shén)么颤(chàn)动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时(shí)发出(chū)的(de)是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过头了也不好吃，当然(rán)不(bù)同西瓜品种有可能通过弹的方式辨(biàn)识度也不一定高(gāo)，这个也(yě)得(dé)要靠平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已经变成黄色而且(qiě)瓜藤枯(kū)萎(wēi)或(huò)干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你(nǐ)挑(tiāo)的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜(guā)好吃(chī)但是我们如(rú)何，才(cái)可(kě)以买到称心(xīn)如(rú)意的西瓜呢，下面教您几招挑(tiāo)选西(xī)瓜，保证个(gè)个又(yòu)甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜(guā)托起来，再用另外一(yī)只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑(hún)浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出(chū)当当(dāng)声音(yīn) 的，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三招：把(b其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义ǎ)西(xī)瓜靠(kào)近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是(shì)熟透(tòu)的西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开(kāi)裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第(dì)四招：我们来看一下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个(gè)蒂部，会凹(āo)入到(dào)西瓜里面的(de)部分比较(jiào)深，一些，说明(míng)西(xī)瓜是其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义(shì)自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手不好扯下来(lái)的西(xī)瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰(huī)暗，表(biǎo)皮上(shàng)面有一(yī)层(céng)白色(sè)的霜，感觉白(bái)色(sè)的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明(míng)这个西瓜是刚摘(zhāi)下来(lái)的，放的(de)时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了(le)，就说明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是说(shuō)放的时间(jiān)很长了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去(qù)买(mǎi)。

　　第(dì)六(liù)招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让(ràng)卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面开(kāi)个(gè)小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白(bái)的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告诉你如(rú)何(hé)通过敲瓜(guā)知(zhī)道瓜熟(shú)没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中(zhōng)，中指或食(shí)指轻轻弹一下(xià)，如果发(fā)出严重的(de)咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那(nà)就说明瓜(guā)还没熟(shú)。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜(guā)已经熟过头(tóu)了(le)。

　　后(hòu)两(liǎng)种不建议卖。

　　有(yǒu)些人(rén)还会通(tōng)过掐瓜(guā)知道瓜熟(shú)没(méi)熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且(qiě)多(duō)汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就说(shuō)明是生瓜(guā)。

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