怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么(me)选南瓜好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨(ān)基酸及(jí)果(guǒ)胶(jiāo)等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南(nán)瓜，对于(yú)改善皮(pí)肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发生等(děng)有一定的(de)辅(fǔ)助(zacross 和 cross的区别，cross和across区别和用法hù)作用。

怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部结(jié)构(gòu)非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜(mì)本南(nán)瓜(guā)，要面甜的就要(yào)挑选(xuǎn)颜(yán)色橙(chéng)色的，成熟(shú)的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还有一(yī)种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的(de)品(pǐn)种，挑选要(yào)找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；across 和 cross的区别，cross和across区别和用法有的(de)是长的，带有斑(bān)纹(wén)线(xiàn)的(de)。

　　不(bù)管什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影(yǐng)响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚硬，那就(jiù)是老南(nán)瓜；如果一(yī)掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是(shì)又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成(chéng)熟度(dù)不够，口感也要(yào)略差一些。

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