张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的(de)时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她(tā)定向直招士官到底是不是坑，定向直招士官是个坑亲身经历其实还是挺可爱(ài)的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集中，胖了(le)之后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质(定向直招士官到底是不是坑，定向直招士官是个坑亲身经历zhì)，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非(fēi)常长的(de)。张天爱(ài)还(hái)参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其实都是非常(cháng)简单(dān)的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当然了(le)，明星(xīng)有的时候因(yīn)为(wèi)时(shí)间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是(shì)最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看(kàn)吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在(zài)固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一(yī)个(gè)时(shí)代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到(dào)时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美还(hái)是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣(yī)服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更(gèng)加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人的(de)自(zì)信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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