莲(lián)子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒莲(lián)子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙高中学费一年大概多少钱，高中学费一个学期多少钱及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含(hán)有一(yī)种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其(qí)中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)调(diào)节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能(néng)促(cù)进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有(yǒu)固(gù)精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，不要(yào)一次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单(dān)能清(qīng)理人体内(nèi)的(de)自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食(shí)用(y高中学费一年大概多少钱，高中学费一个学期多少钱òng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的(de)作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲(lián)子，不(bù)要一(yī)次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。高中学费一年大概多少钱，高中学费一个学期多少钱>

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