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　　从(cóng)中(zhōng)医角度来(lái)说，猕猴桃(táo)性寒(hán)，归(guī)脾胃经，有清(qīng)热去火(huǒ)、生津止渴等(děng)功效，上火的(de)时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的(de)多(duō)种维生素和矿物质成分，能有效促(cù)进机(jī)体(tǐ)的(de)新陈代谢，有清(qīng)热(rè)降(jiàng)火之(zhī)功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕(mí)猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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