张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的时候频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能够看出(chū)来是(shì)一(yī)个(gè)人，但是(shì)给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的(de)明星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人(rén)一枚。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上(shàng)体重都是不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了湖(hú)南(nán)卫视(shì)一(yī)个减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了(le)自(zì)己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当然了(le)，明(míng)星有的时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥(féi)药，但想要(yào)长期保持(chí)好身(shēn)材，少吃多(duō)动是最好的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是不(bù)容(róng)易(yì)的。主(zhǔ)要是因为现在要求的(de)体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需(xū)要(yào)努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵(líng)活。能够流行以(yǐ频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽)瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了(le)之后，占(zhàn)据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信(xìn)。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程中提升了(le)人(rén)的自(zì)信心。同时也为(wèi)自己能(néng)够坚持下(xià)来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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