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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个子(zi)矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢足球之(zhī)类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青(qīng)少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多(duō)吃(chī)一些钙质和(hé)维(wéi)他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足(zú)球(qiú)要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候(hòu)，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大程(chéng)度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适(shì)合自己的球(qiú)鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友不大注(zhù)意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好(hǎo)的(de)专(zhuān)业足(zú)球(qiú)运动上(shàng)衣，以及高筒类的(de)足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必不可少的。彩礼可以转账吗，彩礼一般用什么方式给女方p>

　　另外我们在进(jìn)行(xíng)这项运动的时候不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的对抗(kàng)中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要(yào)注意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝(xī)关(guān)节，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用(yòng)到(dào)的关节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运(yùn)动服，球鞋应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施不符合要求的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易(yì)造(zào)成同(tóng)学(xué)们(men)踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次(cì)也没(méi)关系(xì)，不要等(děng)到累得(dé)不行的时候(hòu)再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽量避免在(zài)恶(è)劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步(bù)才能(néng)完成(chéng)，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如(rú)果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足优(yōu)势明显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到(dào)了(le)现场看球，他多么希望中国(guó)队能(néng)够出(chū)现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执教中国(guó)队的首败(bài)，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国(guó)足(zú)此前(qián)的对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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