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　　从中医(yī)角度来说(shuō)，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清(qīng)热(rè)去火(huǒ)、生津止渴(kě)等(děng)功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维生素和矿物质(zhì)成分，能有(yǒu)效促进机体(tǐ)的新陈(chén)代谢(xiè)，有清热(rè)降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维含(hán)量(liàng)丰(fēng)富，能有效促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的(de)，因为(wèi)猕(mí)猴桃里面(miàn)含有维生(shēng)素C。

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