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苹(píng)果(guǒ)可(kě)以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里的(de)，温度(dù)较低(dī)的环(huán)境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效(xiào)果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当(dāng)中应(yīng)该(gāi)保证良好的生活作息(xī)和健康(kāng)的生活(huó)饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于营养不良(liáng)或者是偏食会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是加(jiā)了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一(yī)种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放(fàng)了很久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不(bù)新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的(de)，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝(sī)的(de)那(nà)一种

　　应选择那种看上去(qù)一(yī)丝(sī)一丝(sī)的(de)，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千万(wàn)不(bù)要(yào)挑那些绿里透一点点(diǎn)红的(de)，这样的一般味道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那(nà)一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分可(kě)溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人(rén)礼字五笔怎么打字，礼字五笔怎么打字五笔怎么打开群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人(rén)不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其(qí)是在急(jí)性发(fā)作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械(礼字五笔怎么打字，礼字五笔怎么打字五笔怎么打开xiè)性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人： 白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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