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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素对于身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在日(rì)常生活(huó)当中应该(gāi)保证良好的(de)生(shēng)活作(zuò)息和健康的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的(de)体质，有些人群由(yóu)于(yú)营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不(bù)好吃(chī)，应(yīng)该(gāi)挑黄(huáng)里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那(nà)种一丝一丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹(wén)路是(shì)裂(liè)开的，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的(de)、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色(sè)的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样(yàng)的一般味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是在急性发(fā)作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的(de)病人均不(bù)宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食苹果。

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