马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些(xiē)呢视频？看马铃薯形状的(de)。关于马铃薯(shǔ)怎样挑甜(tián)的好吃些(xiē)呢视频以及马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢视频，马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)图片，马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃(chī)些呢(ne)，马铃薯做甜的好吃吗，哪种马铃薯比较甜等问(wèn)题(tí)，农商网将为你收拾以下的日子(zi)知识：

马铃薯可以当(dāng)主食(shí)吃吗(ma)

　　马铃薯是(shì)可以当主食(shí)吃的。

　　马铃薯一般能当主食，可以(yǐ)弥补身体所需养(yǎng)分(fēn)及热量(liàng)，与(yǔ)米(mǐ)饭、面食等主食(shí)相(xiāng)同可增(zēng)强饱腹感，在吃的时分要适量，不宜多吃，并且还可以吃一(yī)些其(qí)他的食物(wù)，留意荤(hūn)素调配，确保养分均衡。

　　马铃薯(shǔ)中碳水(shuǐ)化(huà)合物、纤维素含(hán)量丰厚，还含有一(yī)定(dìng)量的蛋白质、脂肪、维生素，以及多种矿(kuàng)物质，如钙、铁等，

　　适量吃(chī)简单被机体所(suǒ)吸收，因而(ér)马铃(líng)薯可以作(zuò)为主食(shí)。不只可以弥补养分(fēn)成分(fēn)，还可以(yǐ)促进胃肠活动，口感也较好。

马铃(líng)薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜的好(hǎo)吃些呢视(shì)频(pín)

　　1、看马(mǎ)铃薯形状(zhuàng)。

　　在(zài)挑马(mǎ)铃薯的(de)时分(fēn)，会发现有圆圆的(de)、长长的马铃薯。

　　形状不同(tóng)的马铃薯，多(duō)多少少有(yǒu)点不同，越圆(yuán)的马铃薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯(shǔ)外皮。

　　马铃薯不要(yào)挑有(yǒu)黑色相似瘀青的部分，里边多半是坏的；而冻(dòng)伤或腐朽的马铃薯，肉(ròu)色变成灰色或呈黑斑，水分缩短，最好(hǎo)不要挑选。

　　购买(mǎi)马铃薯时，主张挑(tiāo)选那(nà)种皮干的马铃薯。

　　假如(rú)发现马(mǎ)铃薯有(yǒu)水(shuǐ)泡过，主张不要购(gòu)买。

　　由于这种(zhǒng)被(bèi)水泡过的马铃(líng)薯不(bù)简单保(bǎo)存(cún)，并(bìng)且保存时(shí)刻也很短，口(kǒu)感也(yě)欠(qiàn)好(hǎo)。

　　假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假(jiǎ)如是(shì)表皮比较润滑(huá)的马(mǎ)铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选(xuǎn)购马铃薯要学会从(cóng)自己的实践需求动身。

　　3、看马铃(líng)薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯时(shí)，看见发芽(yá)的马铃(líng)薯就不要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有毒素，就不适宜再(zài)吃，外表现已变绿的(de)也是(shì)。

　　马铃薯发芽不能吃(chī)，是最基本的知识。

　　4、看马铃(líng)薯(shǔ)色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色肉(ròu)质(zhì)的马铃薯比较(jiào)粉(fěn)、面，而白(bái)色肉质(zhì)的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯时也要留意(yì)掌握(wò)好(hǎo)这一点细节。

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选才好吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑选(xuǎn)才好吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑选才好吃，马铃(líng)薯作为日常食用频(pín)率十分(fēn)高的蔬(shū)菜，以(yǐ)其多变的口感(gǎn)和丰厚(hòu)的烹饪办法而(ér)广受咱们(men)的喜欢。

　　马铃(líng)薯养分丰(fēng)厚，易于消(xiāo)化，种类也(yě)十分的多(duō)样，那，马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑选才好(hǎo)吃？

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)选才好吃(chī)1

　　 1、挑好剥的(de)马铃薯:在(zài)挑马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，你会发现有圆(yuán明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的)圆的、长长的。

　　形(xíng)状不同的马铃薯(shǔ)多多少少有点不同，像越圆的马铃薯(shǔ)，则越好剥皮。

　　假如(rú)用来煮的、炒的，最(zuì)好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的(de)马(mǎ)铃薯不要拿(ná):当在挑选的(de)马(mǎ)铃薯的时(shí)分，看见(jiàn)有发(fā)芽的马(mǎ)铃薯，就不能拿了。

　　长芽(yá)的马(mǎ)铃(líng)薯都含有毒素(sù)，就不适宜(yí)再吃了，皮外(wài)表(biǎo)现已变绿的也是(shì)哦。

　　马铃薯发芽的不能吃，都(dōu)是(shì)些最基本(běn)的知识。

　　 3、选皮干(gàn)的马(mǎ)铃薯(shǔ):挑选马铃(líng)薯的时(shí)分，要(yào)拿皮(pí)干的马铃薯，好吃一点(diǎn)。

　　水(shuǐ)泡过(guò)的马铃薯，不能放得(dé)太久，还影响马铃薯(shǔ)的(de)口感。

　　在色彩方面(miàn)，则挑淡黄色的马铃(líng)薯(shǔ)，养分高也比较好吃。

　　 4、转一圈看有(yǒu)没有坏掉(diào)的:马铃薯(shǔ)在运(yùn)输过程中，也有或许有(yǒu)些碰在一同，撞伤了。

　　所以在挑选(xuǎn)的(de)马铃薯(shǔ)的(de)时分，转一圈(quān)看看，有没有撞伤的。

　　要不(bù)然(rán)买回去(qù)，吃不了(le)就白白浪费(fèi)钱了。

　　 怎样挑选好(hǎo)的马铃薯

　　 1、看马铃薯形状(zhuàng)——在挑马铃(líng)薯(shǔ)的时分，会发现有圆(yuán)圆的(de)、长长的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的(de)马铃薯，多多少(shǎo)少有点不同，越(yuè)圆(yuán)的马(mǎ)铃(líng)薯，越好剥皮。

　　 2、看(kàn)马铃薯外(wài)皮(pí)——马铃薯不要挑有(yǒu)黑色相似(shì)瘀青的部分，里(lǐ)边多(duō)半(bàn)是(shì)坏的(de)；而(ér)冻伤或腐朽的马铃薯，肉色变成(chéng)灰色或呈黑(hēi)斑，水(shuǐ)分(fēn)缩短，最好不要挑选。

　　 购买马(mǎ)铃薯时(shí)，主(zhǔ)张挑(tiāo)选(xuǎn)那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有(yǒu)水泡过，主张不要购买(mǎi)。

　　由于(yú)这种被水泡过(guò)的马铃(líng)薯(shǔ)不简单保(bǎo)存，并且(qiě)保(bǎo)存(cún)时(shí)刻也(yě)很(hěn)短(duǎn)，口感也欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 假如是起(qǐ)皮(pí)的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假(jiǎ)如(rú)是(shì)表皮比较润滑(huá)的马(mǎ)铃薯，口感比较(jiào)实、脆，适(shì)宜拿来炒(chǎo)马铃薯丝(sī)。

　　所以，选购马铃薯要学会从自己(jǐ)的实(shí)践需求动身。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否发绿(lǜ)——当挑选马铃(líng)薯时，看见发芽的(de)马铃(líng)薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有毒素，就不适宜再吃，外(wài)表现已(yǐ)变绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽(yá)不能吃(chī)，是(shì)最(zuì)基本的知识。

　　 4、看(kàn)马铃薯色彩(cǎi)——马铃薯的果肉分为(wèi)两(liǎng)种色彩，一种(zhǒng)是黄色的，一(yī)种是白色(sè)的。

　　一(yī)般(bān)来说，黄色肉质的马铃薯比较(jiào)粉、面，而(ér)白色肉质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌握好(hǎo)这一点细节。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形(xíng)的马(mǎ)铃薯归于粉质马铃薯，适宜用来做沙(shā)拉或(huò)马铃薯泥；而(ér)细长(zhǎng)的五月皇后种类(lèi)则属(shǔ)黏质(zhì)，不简单煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外表过于高低不平的防止购买(mǎi)。

　　 2、看(kàn)外表(biǎo)挑(tiāo)马铃薯要挑表皮光亮(liàng)的(de)，芽眼较浅的。

　　这样的马铃薯好剥皮，马铃薯利用得彻底。

　　要尽量挑(tiāo)选(xuǎn)肥壮而匀(yún)称(chēng)的马铃薯，表皮无干(gàn)疤和糙皮，无病(bìng)斑、虫咬和机械外伤，不(bù)萎蔫、变软，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的马铃(líng)薯，黄皮马(mǎ)铃薯外皮暗黄(huáng)，内色呈淡黄色(sè)，淀粉含量高，含有胡萝(luó)卜(bo)素，口味(wèi)较(jiào)好(hǎo)。

　　别(bié)的，还要留(liú)意(yì)皮(pí)层变(biàn)绿的马铃(líng)薯不要(yào)购买(mǎi)和(hé)食用(yòng)。

　　由于其(qí)间含(hán)有的龙葵素有毒性(xìng)，加热也(yě)不(bù)会被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的(de).寄存

　　 1、马铃(líng)薯寄存在阴凉处即(jí)可，不行放在阳(yáng)光(guāng)下(xià)暴晒(shài)，也没必要放(fàng)在冰(bīng)箱里(lǐ)，温度过高(gāo)会导致马铃薯(shǔ)生芽或(huò)腐朽，温度过低马铃(líng)薯易冻伤不(bù)能(néng)食用。

　　 2、马(mǎ)铃薯在常温下保存，不需通过(guò)清洗，可(kě)以(yǐ)将马(mǎ)铃薯与苹果摆在一同(tóng)，由于苹果会开释(shì)一种使(shǐ)其它蔬果(guǒ)老(lǎo)化(huà)的(de)乙烯气体，可以按捺(nà)马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放(fàng)在(zài)漆黑的旮旯，不然表(biǎo)皮(pí)变绿，食用后或(huò)许中毒。

　　 马铃薯(shǔ)吃欠好，或(huò)许会中(zhōng)毒，因而妈妈要知(zhī)道什么(me)样(yàng)的马铃(líng)薯不能吃(chī)。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃薯(shǔ)发芽(yá)后，芽孔周围就(jiù)会含有(yǒu)很多的(de)有毒龙葵素，这是一种神经毒素，可(kě)按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽的马铃薯(shǔ)。

　　如要食用须(xū)深(shēn)挖及(jí)削去芽邻(lín)近的(de)皮层，再用(yòng)水(shuǐ)浸泡2个(gè)小时，煮(zhǔ)食时刻也(yě)须长一些(xiē)，发芽面积(jī)大(dà)、芽眼多的(de)马铃薯最(zuì)好丢掉不(bù)必。

　　 2、绿皮马铃(líng)薯(shǔ)吃不得绿(lǜ)皮马铃薯其生物碱毒性大大高于马铃薯芽(yá)眼窝(wō)的毒(dú)素。

　　马铃(líng)薯生芽(yá)，只需抹去芽胚，把皮(pí)刮(guā)掉(diào)，就可以食(shí)用。

　　而绿皮马铃(líng)薯(shǔ)则不行食(shí)用。

　　假如(rú)吃(chī)马铃薯时口中有点(diǎn)发(fā)麻(má)的(de)感觉(jué)，则标明(míng)该马铃薯中还(hái)含有较多的龙(lóng)葵素，应立即中止食用，以防中毒。

　　 能(néng)购买到甘旨和养(yǎng)分的食(shí)物(wù)也(yě)可以让心境变得十分的好，上面便(biàn)是对(duì)什么样的马铃薯(shǔ)好的一些介绍，这(zhè)样咱们在购买(mǎi)食材的(de)时分(fēn)可以依(yī)照上面(miàn)的办法去(qù)试一下(xià)，这(zhè)样制造(zào)起来或(huò)许吃起来的时分就(jiù)可(kě)以(yǐ)更好地品味它(tā)的滋味了(le)。

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是(shì)否有损害。

　　假如马铃薯现已破皮，或许马铃薯有(yǒu)虫蛀孔洞的，主(zhǔ)张不要选购(gòu)这类马铃薯。

　　这(zhè)种马铃薯混有伤残、虫灾，往往简(jiǎn)单蜕(tuì)变，买回家放置不(bù)久。

　　并且这(zhè)类(lèi)马(mǎ)铃薯的口感(gǎn)也欠好(hǎo)，养(yǎng)分也较(jiào)差，真实没必要买回家食用(yòng)。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来(lái)说(shuō)，马铃薯有(yǒu)两种类型，一种是外形没那么规矩(jǔ)的，一种是比(bǐ)较圆的，一般(bān)咱们会(huì)主张挑选那种外形比(bǐ)较圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)，由(yóu)于这(zhè)儿(ér)马铃(l明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的íng)薯削起来(lái)很便利，比较不那么费力。

　　所以说挑(tiāo)选越圆(yuán)的马(mǎ)铃(líng)薯购买(mǎi)越好。

　　 3、看马铃薯是否起(qǐ)皮(pí)。

　　假如(rú)是(shì)起皮的马铃薯，会感觉比(bǐ)较面比(bǐ)较甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖(dùn)；假如(rú)是那种表皮(pí)比较润(rùn)滑的马铃薯，它的口感会比较(jiào)实、脆，此刻若是拿来炒(chǎo)马铃薯丝(sī)的(de)话(huà)，那是再适宜不(bù)过了。

　　所以(yǐ)选购马铃薯要学会从自(zì)己的实践需求(qiú)动身。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分为(wèi)两(liǎng)种色彩，一种(zhǒng)是黄(huáng)色的，一种(zhǒng)是(shì)白色的。

　　一(yī)般来(lái)说，黄色肉质(zhì)的马铃薯，往往会比较粉比(bǐ)较面，假如是白色(sè)肉质的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，一般会感(gǎn)觉比较甜。

　　所以(yǐ)选购马铃(líng)薯(shǔ)时也要留意这(zhè)一点细(xì)节，要掌握(wò)好。

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