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什么(me)是步(bù)频和步幅，步频的(de)计算方法(fǎ)

　　所谓步频就(jiù)是你跑一(yī)百(bǎi)米所用的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就(jiù)是一步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这样(yàng)子。

什么是(shì)步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数(shù)，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一(yī)样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并团后面(miàn)大概就是一(yī)步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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