生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时(shí)分能(néng)够(gòu)出水快点，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶(chá)的冲泡办(bàn)法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够(gòu)一同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶是(shì)能够一同寄存(cún)的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美(měi)妙(miào)的茶(chá)类，同一产地，同一材料制造(zào)，却能发生两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶(chá)友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶(chá)友都(dōu)理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的(de)香(xiāng)气,而茶叶(yè)又(yòu)是吸味物(wù)质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气(qì)上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风(fēng)格天壤之别(bié)的两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶(chá)和熟茶(chá)混(hùn)合寄存(cún)在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下。

　　还(hái)有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特(tè)别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不(bù)要接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈(chén)年普洱茶泡(pào)法不必太讲究(jiū),浓有浓(nóng)的(de)味道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其(qí)间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求的(de)用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要(yào)起温(wēn)壶温(wēn)杯(bēi)的效果，一(yī)起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒(dào)去，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并(bìng)且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均(jūn)匀(yún)的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻(kè)，不(bù)然焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变(biàn)冷今(jīn)后仍是风味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏(xià)天的时分能够(gòu)弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视(shì)茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须(xū)以最平缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服(fú)务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独(dú)自一人无任何环境及(jí)附加的外(wài)在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶(chá)质(zhì)供自我品茗享用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶艺(yì)人员无法以安(ān)静的心态(tài)冲(chōng)泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投(tóu)茶量失(shī)衡，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键(jiàn)要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心境改动(dòng)而改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(yī)(杯(bēi))壶(hú)普(pǔ)洱(ěr)茶，调整好泡茶人(rén)员(yuán)自己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心态(tài)下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投(tóu)茶量适合不改动的状况下把握水温文浸泡(pào)时(shí)刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后(hòu)，争夺以最天然的心态(tài)泡出(chū)最优质的口(kǒu)感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明，特别是(shì)久(jiǔ)经(jīng)干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶(chá)，文明精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的(de)精力享用就应该在高雅的(de)环(huán)境中(zhōng)进行的，品(pǐn)茗之境须和其(qí)文明氛围(wéi)和谐一致一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍(shāo)停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游(yóu)过口腔(qiāng)中(zhōng)的每(měi)一个部位，滋润(rùn)一(yī)切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的(de)茶汤(tāng)的味道，一(yī)般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求(qiú)留(liú)意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太(tài)多(duō)，这(zhè)样水中的(de)氧气过少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用(yòng)水目标的也可用(yòng)来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别(bié)的(de)，还应(yīng)先区分泡的是(shì)紧压茶或是(shì)散茶(chá)，一般(bān)散茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧(jǐn)压投(tóu)茶量上(shàng)可(kě)相对(duì)略(lüè)少一点，但凡(fán)事都(dōu)适(shì)皆最佳(jiā)!现在市(shì)场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以(yǐ)在(zài)泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成小块，然(rán)后(hòu)能(néng)够用紫砂罐(guàn)放好备(bèi)用，也能够喝(hē)的时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别的(de)还(hái)可依(yī)据水温文冲泡次(cì)数而定(dìng)，水温太高，可缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的(de)添加而(ér)延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶(chá)泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟(shú)茶者的(de)一种日子品尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶(chá)表层的(de)不(bù)洁净物和(hé)异物洗(xǐ)去(qù)，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然(rán)后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回(huí)甜(tián)，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将为(wèi)咱们具体介绍(shào)冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水(shuǐ)和(hé)水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人(rén)数多(duō)少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入热(rè)水(除可醒茶之(zhī)外，它一起(qǐ)还具有(yǒu)进(jìn)步茶(chá)叶净(jìng)度的效果)后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡(pào)适合运(yùn)用大一点(diǎn)的茶(chá)具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大一点(diǎn)的(de)、晶滢剔(tī)透的玻璃杯(bēi)最(zuì)好，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖(gài)碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没(méi)有(yǒu)这两样东西还能够用(yòng)能够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一(yī)般是(shì)经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的延(yán)伸时(shí)刻到淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶(chá)冲泡的时分(fēn)尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖(gài)子(zi)，因为在时(shí)刻的改动上现(xiàn)已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶(chá)叶在湿(shī)度、温(wēn)度适(shì)中、通风透气的环(huán)境(jìng)中后(hòu)发(fā)酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但(dàn)能坚持(chí)普洱茶(chá)的真性;湿仓则是(shì)指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅(chàng)、湿度(dù)较(jiào)高(gāo)的环(huán)境加速(sù)陈化(huà)。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光会损坏茶(chá)叶(yè)的质(zhì)量，更导致保藏价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度(dù)假如过高，温(wēn)差改动太忽然，将会影响茶汤水性给(gěi)予口(kǒu)感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因(yīn)此，应力求贮(zhù)放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了(le)火油、香(xiāng)水等气(qì)味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来一种传统包装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇(chún)的(de)成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将已打开了(le)的(de)普洱(ěr)老(lǎo)茶，改用(yòng)较(jiào)低残次量的塑料(liào)纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏(huài)了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储(chǔ)条件需求留意的(de)几个(gè)方(fāng)面。

　　只需能(néng)够把握储(chǔ)藏茶(chá)叶地址的温度和湿度(dù)的改(gǎi)动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就可认为普洱(ěr)茶发明一个(gè)洁净(jìng)卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当进步(bù)陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如(rú)汤色红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红褐的汤色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的味(wèi)道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈(chén)香味是(shì)普洱(ěr)茶在后(hòu)发(fā)酵进程中，多(duō)种化学成分在微(wēi)生(shēng)物和酶的效果(guǒ)下(xià)，构成(chéng)的(de)新物质发生(shēng)的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达的最高境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或(huò)其他异味，香(xiāng)味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的(de)味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不(bù)强，没有(yǒu)涩味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶(chá)汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤(tāng)进(jìn)口(kǒu)今后舌(shé)根(gēn)有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理期(qī)降(jiàng)暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的(de)吸收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石发生(shēng)沉积的(de)现象(xiàng)，不利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频(pín)率添加，构成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期间，构成(chéng)难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自(zì)哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不宜(yí)喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下(xià)很多(duō)茶水，茶中含有(yǒu)的(de)高浓度鞣酸(suān)会被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过(guò)乳汁影响幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不(bù)适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑身乏(fá)力之外，有时(shí)还(hái)会(huì)呈现(xiàn)心跳加速“脾(pí)气欠(qiàn)好睡觉(jué)质(zhì)量差等(děng)现(xiàn)象，若(ruò)再喝(hē)太多普洱茶(chá)更会加(jiā)重这(zhè)些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为血脂首(shǒu)要成分)含(hán)量的上升，并能促(cù)进脂类化合(hé)物从粪便中排出，还能(néng)发送毛(máo)细(xì)血(xuè)管(guǎn)壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及(jí)肥胖(pàng)都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是(shì)因(yīn)人体代谢(xiè)失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成(chéng)人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化(huà)和(hé)吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此(cǐ)喝普洱茶能够(gòu)到达抱(bào)负(fù)的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是(shì)指下降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引(yǐn)起胆固醇的(de)升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂(zhī)肪并且还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固(gù)醇含(hán)量(liàng)的上升，按(àn)捺(nà)动脉壁(bì)硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗(kàng)血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及(jí)按(àn)捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又(yòu)称(chēng)冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的(de)冠(guān)心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构(gòu)成的茶色素，经动物体外试验均提示(shì)有显着(zhe)的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩(kuò)张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病(bìng)，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚、维(wéi)生素C和(hé)维生素P等都是防(fáng)治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对(duì)血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺(nà)造用(yòng)等，都(dōu)能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过(guò)氧化进程已(yǐ)证明是人(rén)体(tǐ)变(biàn)老的机(jī)制之(zhī)一(yī)，选用(yòng)一些具有搞氧化效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较多的维(wéi)生(shēng)素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多酚(fēn)还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸(suān)和(hé)微量(liàng)元素等也有必定(dìng)的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外的(de)科(kē)学试验(yàn)、很多数据(jù)的(de)显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具(jù)有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多(duō)酚类化(huà)合物(wù)和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直接和亲(qīn)电(diàn)子终究致(zhì)癌代(dài)谢物起效果，改动(dòng)其(qí)活性，然后(hòu)削减对原致癌基因的引发和促(cù)进，使终究(jiū)致癌物(wù)的数量(liàng)削减。

　　经很(hěn)多的人群比较(jiào)，也证明(míng)饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的(de)化学成人还能(néng)够使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进程中的重(zhòng)要分子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的(de)抗癌才能要比科学家(jiā)猜测的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米(huà)合特能够添加消化道的活(huó)动，因此就有助(zhù)于食物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在(zài)酒精水解进程中需求维生(shēng)素C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补(bǔ)维生素C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微(wēi)血(xuè)管，添加肾血流(liú)量以及按(àn)捺肾小管水的(de)再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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