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苹果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的(de)维生素对于身体的营养效果是(shì)非常好的，可以增强(qiá见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语ng)自身的体质加速(sù)自身(shēn)的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日(rì)常生(shēng)活当中应该保证(zhèng)良(liáng)好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自身(shēn)的体质，有些(xiē)人(rén)群由于营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜(tián)的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜而(ér)且不(bù)脆不(bù)好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是像那种一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久(jiǔ)，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果(guǒ)的(de)新鲜程(chéng)度越好，如果苹(pí见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语ng)果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂(liè)开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不太好吃(chī)的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路(lù)非常整齐(qí)一般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹(píng)果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能(néng)特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑(tiāo)那(nà)些绿里透一点(diǎn)点红的(de)，这样的一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂(dì)的(de)话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量(liàng)食物(wù)，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶(róng)性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃(chī)苹(píng)果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果。

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