随着社会(huì)的发展，越来越(yuè)多的人(rén)们都没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边(biān)可(kě)能很多的人都听说(shuō)过(guò)，男性(xìng)朋友经(jīng)常(cháng)用手自(zì)我解决生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其(qí)实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决(jué)。

我(wǒ)们(men)普遍认为自我解决生(shēng)理需求(qiú)对身体的健康是(shì)有(yǒu)害的(de)，其实凡事都(dōu)有两面(miàn)性(xìng)。女性朋(péng)友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解压(yā)力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工(gōng)作中(zhōng)压力也是非(fēi)常巨(jù)大(dà)的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可能(néng)为了工(gōng)作(zuò)选(xuǎn)择夫(fū)妻两地(dì)分居(jū)，这样有了生理需求就(jiù)无(wú)法可以解决。

其(qí)实自我解决生理需求能够(gòu)帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身(shēn)心变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播(bō)到(dào)自(zì)己身(shēn)上，大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)的情况，能够(gòu)帮助(zhù)在一(yī)定程度上预防细菌(jūn)和(hé)病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求的过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天(tiān)然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是一(yī)种激素(sù)，能够帮(bāng)助(zhù)缓解(jiě)疼(téng)痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难(nán)忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当(dāng)的自(zì)我解决生理需(xū)求，也能够(gòu)有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的时(shí)候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自己的(de)身体进入到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也(yě)能(néng)够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需求(qiú)有这么多的好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千(qiān)万不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁(fán)的话，会对(duì)女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道(dào)造成不(bù)良的刺激(jī)，会大大(dà)增加(jiā)患上(shàng)妇科(kē)疾病(bìng)的概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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