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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱里(lǐ)的(de)，温(wēn)度较(jiào)低(dī)的环境苹果保存的时间会(huì)延(yán)长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常(cháng)丰富的维生素(sù)对于(yú)身体的营养效果是非常好的(de)，可以增强自身的体质加(jiā)速自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于(yú)皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活当中应该保证良(liáng)好的(de)生(shēng)活作息和健(jiàn)康(kāng)的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色(sè)剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜(tián)而且不脆(cuì)不(bù)好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤(yóu)其(qí)是像那种一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一(yī)下苹(píng)果，成熟(shú)的(de)苹果会自带(dài)一种苹(píng)果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说(shuō)明放了(le)很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的(de)、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高>

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要(yào)光滑，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这(zhè)样(yàng)的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大(dà)，易(yì)被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠(cháng)壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又(yòu)加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡面(miàn)的(de)愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细(xì)胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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