生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能(néng)够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶的(de)冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你收(shōu)拾以(yǐ)下的日子常(cháng)识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能够一(yī)同寄存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为美妙的茶(chá)类(lèi)，同一产地，同一材料制造(zào)，却能发生两种(zhǒng)不同的茶(chá)叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜(xiān)的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友(yǒu)都理解,生(shēn耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标g)茶(chá)熟茶(chá)是两种彻(chè)底不同(tóng)的(de)香气(qì),而茶叶(yè)又(yòu)是吸味物(wù)质,假如兼并寄存,是会在(zài)香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量(liàng)风格(gé)天壤之别的(de)两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将生(shēng)茶和熟(shú)茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂(shā)壶(hú)比较(jiào)适(shì)合，水温越(yuè)高(gāo)越好(hǎo)。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或出(chū)茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶(chá)有生茶和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用(yòng)滚水烫热茶(chá)具，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一(yī)起能(néng)够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心(xīn)置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶中(zhōng)的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实(shí)际状况把握(wò)冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶(chá)水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤网放到(dào)公正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中(zhōng)，温了就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时(shí)刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便(biàn)变冷今(jīn)后(hòu)仍是(shì)风(fēng)味十(shí)足，所以夏天的时分能够弄得冷一(yī)些,或(huò)许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量少能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺(yì)界中，常有“一(yī)人(rén)得神、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享用(yòng)……而一些心理素质不(bù)太好(hǎo)的茶艺(yì)人员无法以安静(jìng)的心态冲泡，或(huò)则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶(chá)量失衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人(rén)的心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的(de)关键要素(sù)，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改动而改动!因(yīn)此，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡(pào)茶人员自(zì)己的心(xīn)境(jìng)是最重要的(de)要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最适合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动的(de)状(zhuàng)况(kuàng)下把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种博学多(duō)才(cái)的传统文明，特别是久经干载长胜不衰且(qiě)盛名(míng)远扬的的普洱茶(chá)，文明精(jīng)华更(gèng)是撒(sā)播至今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一(yī)种传统(tǒng)文明的(de)精力享用就应该在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境(jìng)须(xū)和其文(wén)明氛围和谐一致(zhì)，如(rú)高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停(tíng)顷刻，细(xì)细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个部位(wèi)，滋(zī)润一(yī)切的味蕾(不同部位的(de)味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑(huá)和甘厚(hòu);入喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留(liú)意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这(zhè)样(yàng)水中的氧气(qì)过少会影响(xiǎng)茶叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合(hé)国家规定(dìng)饮用(yòng)水目标的(de)也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶(chá)量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶(chá)的(de)器皿和(hé)品茗人(rén)数的多(duō)少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖(gài)碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖(gài)碗(wǎn);中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或(huò)是散(sàn)茶，一(yī)般散(sàn)茶可多(duō)投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相对略少一(yī)点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在(zài)泡这类茶的时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然(rán)后能够用紫砂(shā)罐放好(hǎo)备用(yòng)，也能(néng)够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重口感(gǎn)的(de)可多(duō)泡一会;反则缩短(duǎn);别的还(hái)可依据(jù)水温文冲泡次数而(ér)定，水温(wēn)太高，可(kě)缩短浸泡时(shí)刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则可跟(gēn)着冲泡(pào)次数的添加而延(yán)伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱(ěr)熟茶泡法(fǎ)不只能(néng)够更好(hǎo)的泡出(chū)一(yī)壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶(chá)者(zhě)的一种日子品尝，更是(shì)一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层(céng)的(de)不洁净物和(hé)异物洗去，才(cái)干充沛释放出(chū)普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡(pào)5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入(rù)公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮(liàng)堂(táng)，香(xiāng)气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层(céng)处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人(rén)数多少决议(yì)取茶(chá)数量(liàng)。

　　若(ruò)人少，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入(rù)茶(chá)壶，然后注入(rù)热(rè)水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一起还具有(yǒu)进(jìn)步(bù)茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱茶的(de)冲泡适(shì)合(hé)运用大一(yī)点的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气*和保温(wēn)*也可作(zuò)为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子(zi)最好选用(yòng)大一(yī)点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透(tòu)的玻(bō)璃杯最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这两样东(dōng)西还(hái)能够(gòu)用(yòng)能(néng)够(gòu)当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲(yù)太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时刻不(bù)要超越20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够(gòu)渐(jiàn)渐的(de)延伸时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲泡的时(shí)分(fēn)尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻(kè)的改动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温(wēn)度适中、通(tōng)风透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不(bù)会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿(shī)仓则(zé)是指茶商(shāng)为了(le)获取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈(chén)化(huà)。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不光(guāng)会损坏(huài)茶(chá)叶的质(zhì)量，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度(dù)假如过高，温(wēn)差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓内(nèi)温(wēn)度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普(pǔ)洱(ěr)生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会(huì)吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清(qīng)空气(qì)中的异味，因此，应力(lì)求(qiú)贮放(fàng)环境清洁(jié)无(wú)杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装(zhuāng)的材(cái)料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的塑(sù)料(liào)纸(zhǐ)重包，时刻(kè)一久，就会宣布(bù)异味，直(zhí)接损(sǔn)坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需求留意的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶(chá)叶地址的温度(dù)和(hé)湿度的改动规则(zé)，量体(tǐ)裁衣并(bìng)采纳(nà)恰当调整(zhěng)办法，就可(kě)认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利(lì)于(yú)正常醇化(huà)的外部环境，还能够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从(cóng)普洱茶(chá)饼(bǐng)外形(xíng)要求(qiú)形状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索(suǒ)规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如(rú)红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发酵(jiào)进程中(zhōng)，多种化学(xué)成分在微生物(wù)和酶的(de)效果(guǒ)下，构成的新物质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气(qì)到达的最高(gāo)境地也便是咱们常说的(de)普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味与(yǔ)霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味(wèi)，或其他异(yì)味(wèi)，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激性不强(qiáng)，没有涩(sè)味(wèi)，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而(ér)刺激(jī)性(xìng)不强，茶(chá)汤(tāng)进口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降(jiàng)临(lín)不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经(jīng)血(xuè)会消耗(hào)掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是(shì)习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的(de)肠粘(zhān)膜对铁质的吸(xī)收，然(rán)后(hòu)下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁结石发生沉积的(de)现象，不(bù)利(lì)于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正值怀孕期不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺(quē)乏(fá)，膂力(lì)不行，促进产期期间(jiān)，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三(sān)：产妇(fù)哺乳期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要(yào)是(shì)喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时(shí)茶叶中咖(kā)啡碱可(kě)经过(guò)乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期不适(shì)合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕(yūn)和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若(ruò)再(zài)喝(hē)太多普洱茶更会加(jiā)重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着(zhe)按捺(nà)体(tǐ)内胆固醇(chún)、甘(gān)油(yóu)三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还(hái)能发送(sòng)毛细血管壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对防治动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是(shì)因人体代谢(xiè)失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归(guī)纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多酚能(néng)去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的(de)消化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇(chún)分(fēn)泌(mì)的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够(gòu)到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指(zhǐ)下降(jiàng)血液(yè)中胆(dǎn)固(gù)醇(chún)的含量，防治高(gāo)血(xuè)脂(或称(chēng)高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶(chá)的瘦身效(xiào)果相同(tóng)对降(jiàng)脂有用。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并(bìng)且还(hái)具有显着(zhe)地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的上(shàng)升，按(àn)捺动脉壁硬化的防(fáng)治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素(sù)氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶(róng)、避免血小板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(de)(喝三年以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及(jí)血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的(de)茶色素，经动物(wù)体外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导(dǎo)致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶(chá)多(duō)酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高血压的(de)有用成分(fēn)。

　　特(tè)别茶(chá)多(duō)酚发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶(chá)素类化(huà)全物(wù)和茶黄素(sù)对血管严重素(sù)I转(zhuǎn)化的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造(zào)用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧(yǎng)化进程(chéng)已证(zhèng)明是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具(jù)有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生(shēng)素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的(de)维生素E，其(qí)抗(kàng)氧化(huà)效果只需4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的(de)效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有必(bì)定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶(è)性(xìng)肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶(chá)叶进行活体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科(kē)学试(shì)验、很多(duō)数据(jù)的显现必定了(le)普洱(ěr)茶的(de)抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致(zhì)癌性(xìng)亚硝基化合物的(de)构成具有阻(zǔ)断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中的多(duō)酚(fēn)类化(huà)合物和儿茶素物(wù)质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系(xì)，面具还可(kě)直接和亲电子(zi)终究致癌代(dài)谢(xiè)物起效(xiào)果，改动其(qí)活(huó)性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引发(fā)和促(cù)进，使终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱茶都(dōu)的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显现，中的化(huà)学(xué)成人还能够使(shǐ)一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意(yì)味着(zhe)普洱茶的(de)抗(kàng)癌(ái)才能要比科学家猜测的还要(yào)强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地(dì)经过(guò)增强机(jī)休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细(xì)胞意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖啡碱和(hé)黄烷(wán)醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因此就有(yǒu)助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效(xiào)，因为肝(gān)脏在酒精水解进程(chéng)中需求维(wéi)生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补(bǔ)维(wéi)生素C，有利(lì)于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效(xiào)果，使(shǐ)酒精而处于状况的大(dà)脑中枢、因(yīn)此起到(dào)解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经(jīng)过肾脏的(de)微血管，添(tiān)加肾血流量(liàng)以(yǐ)耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标及按捺肾小管(guǎn)水的(de)再吸(xī)收等机(jī)制(zhì)，然后起到(dào)显着(zhe)的利尿效果。

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