魔芋为(wèi)什么(me)没(méi)有热(rè)量，魔(mó)芋粉丝千万别吃多了魔芋是公认热量比较低(dī)的食物，而且特(tè)别(bié)适合在减(jiǎn)脂的时候吃，那(nà)这(zhè)个魔芋(yù)吃起来(lái)有没有热量摄入边际贡献的计算公式是什么呀(rù)的(de)？魔(mó)芋的热(rè)量一般是多少大卡？的。

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魔(mó)芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别(bié)吃多(duō)了

魔芋(yù)为什么没有热量(liàng)

　　魔芋不(bù)像是其他根(gēn)茎类(lèi)植物(wù)，不含有(yǒu)太多淀(diàn)粉，倒(dào)是含有一(yī)种叫(jiào)做(zuò)魔芋葡甘(gān)聚(jù)糖(táng)的成分(fēn)。

　　我们的肠胃(wèi)，没有可以消化这种成分的酶，所以它不但(dàn)不能被我们消化(huà)，还能(néng)吸(xī)收大量的水分(fēn)，促(cù)进肠胃的蠕动。

魔芋(yù)的热量是多(duō)少大卡(kǎ)

　　魔芋属于(yú)低热量的典(diǎn)型的(de)食物(wù)，一般(bān)每100克魔芋当中就(jiù)有(yǒu)七大卡(kǎ)左(zuǒ)右的(de)热量。

　　魔芋具有一定(dìng)的减肥功效(xiào)，含有的葡甘露(lù)聚糖是可溶性(xìng)纤维，吸水性很(hěn)强，粘(zhān)度高(gāo)，可以填(tián)充胃肠(cháng)，从而(ér)增加(jiā)饱腹感(gǎn)，能够减肥。

　　还是含纤维素很多的食物，适量吃会有(yǒu)效的促进肠的蠕动，还可以为人体(tǐ)补充葡萄糖甘露(lù)聚(jù)糖(táng)，可(kě)以达到(dào)清理肠道的目的，并且还能(néng)降血压、降低血脂。

　　适当的吃(chī)魔芋能够有效的调节体内的酸碱度(dù)，促进骨骼对(duì)钙离(lí)子的吸收。

　　魔芋虽(suī)然有高的饱腹感和(hé)低热量，但是(shì)减(jiǎn)肥时(shí)也只能偶尔当主(zhǔ)食使(shǐ)用，不能够多吃，否(fǒu)则会腹胀或者有轻度(边际贡献的计算公式是什么呀dù)腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定(dìng)要(yào)煮三个小时以上才可以(yǐ)食用(yòng)。

魔芋的(de)营(yíng)养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种(zhǒng)维生素和钾、磷(lín)、硒(xī)等矿物质元素，还含有(yǒu)人类所(suǒ)需要的魔芋多糖，即(jí)葡甘(gān)露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一(yī)些种类块茎(jīng)富(fù)含(hán)魔(mó)芋多(duō)糖(táng)，尤其(qí)是(shì)白魔芋(yù)、花魔芋品种含量高(gāo)达(dá)50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有(yǒu)的特别(bié)的气味，通(tōng)常被(bèi)称为类似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋本身就是有(yǒu)腥味的植物，挖出来(lái)就(jiù)是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等级越高，可能(néng)相对(duì)的腥味(wèi)会(huì)越小。

　　高纯(chún)魔芋胶气味可以做到很轻微，但还(hái)是会(huì)有一丁点，绝对一丝没有的(de)是几乎不可能的。

　　但是(shì)纯(chún)化微粉，入水(shuǐ)以(yǐ)边际贡献的计算公式是什么呀后，气(qì)味会明显减(jiǎn)轻，要注(zhù)意加点(diǎn)蜂蜜或果汁调(diào)一下。

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