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科兴是美国的还是中国的 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少(shǎo)毫升是75ml的。

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75g牛奶等于(yú)多(duō)少ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升

　　是75ml的。

　　牛(niú)奶(nǎi)是最古老的天然(rán)饮料之一，被誉为白色血液，对人体(tǐ)的重要(yào)性可(kě)想而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出(chū)来的。

　　在不同国(guó)家，牛奶也分(fēn)有不(bù)同的等级。

　　牛奶含有(yǒu)丰富(fù)的矿(kuàng)物(wù)质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最(zuì)难得的是(shì)，科兴是美国的还是中国的牛(niú)奶(nǎi)是人(rén)体钙的最佳来(lái)源，而且(qiě)钙磷比例非常适当，利于钙的(de)吸收。

　　种类复杂，至少(shǎo)有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白质、乳糖(táng)、无机盐等。

牛(niú)奶的食(shí)用禁忌

　　牛(niú)奶(nǎi)并(bìng)不是越浓越(yuè)好的。

　　有人认为，浓牛(niú)奶的营养(yǎng)价值更(gèng)高一些，实际上所(suǒ)谓的浓牛奶不过是水的比例减小了而已。

　　如(rú)果本身肠胃就(jiù)比较弱的人喝浓牛奶的话(huà)，则会引起腹泻、便秘、食欲不(bù)振等不良(liáng)问(wèn)题。

　　牛(niú)奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢(huān)将牛奶和(hé)巧克力(lì)搭配(pèi)在一起食用，认(rèn)为(wèi)这样味(wèi)道(dào)更好，实际(jì)上将(jiāng)牛(niú)奶和巧克力(lì)一起吃的话，就(jiù)引起草(cǎo)酸(suān)反应，严重的话甚至会引发缺钙、头发干(gàn)枯等。

　　牛(niú)奶不能和(hé)稀(xī)饭等一起食(shí)用。

　　有人(rén)认为将(jiāng)牛奶和稀(xī)饭一起食(shí)用(yòng)，可以做(zuò)到营养互(hù)补。

　　实际上这(zhè)种做法是不正确的(de)。

　　牛奶(nǎi)中的(de)维生素A会被(bèi)稀饭中的脂肪(fáng)氧化酶破坏(huài)，所(suǒ)以应该(gāi)分开(kāi)食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在(zài)早上空腹喝牛奶，认为这样(yàng)可以为身体补充营(yíng)养，其实这样做是(shì)错误的。

　　早上空(kōng)腹喝(hē)牛奶的话，牛奶中的蛋白质会被(bèi)迫(pò)转化为热量消耗掉(diào)，这样(yàng)实(shí)际上是起不(bù)到什么营养滋补(bǔ)作用的。

　　最(zuì)好的做(zuò)法是餐(cān)后两个(gè)小时科兴是美国的还是中国的(shí)左右喝牛(niú)奶，这样牛奶中的营养(yǎng)才(cái)能最大限度的被人体吸收。

　　不要用牛奶送服(fú)药。

　　有人喜欢(huān)吃药的时(shí)候(hòu)，用牛奶(nǎi)送服，这样做(zuò)会破坏(huài)药物中的有效成分，起不到治疗疾(jí)病(bìng)的(de)目的。

　　牛(niú)奶(nǎi)不(bù)要煮沸。

　　大家在煮牛奶的(de)时候，不要将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营养成分，另(lìng)外，在煮(zhǔ)牛奶(nǎi)的时(shí)候，也不要往里面加糖(táng)，否则会(huì)危害我们的(de)身(shēn)体(tǐ)健康(kāng)，最好是煮完之后(hòu)再加。