随(suí)着社会的发展，越来越多的(de)人们(men)都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很(hěn)多人都选择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们(men)身边可能很(hěn)多的人都听说(shuō)过，男(nán)性朋友(yǒu)经常(cháng)用(yòng)手自我解决生理(lǐ)需求，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们(men)普(pǔ)遍认为自(zì)我解决生理需求对身体的健(jiàn)康(kāng)是有(yǒu)害的，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压(yā)力

其实(shí)自我解决生理需求能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)缓解心理和(hé)精神(shén)压力(lì)，能够让女人(rén)的(de)身心变得更加(jiā)的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠(mián)还具(jù)有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

可(kě)以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能(néng)会将他人身上的(de)病菌和细菌传播(bō)到(dào)自(zì)己身上，大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的情况，能够帮(bāng)助在一(yī)定(dìng)程度上(shàng)预(yù)防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求(qiú)的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌一种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一(yī)下生理需求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的(de)自我解天兵天将指哪个生肖，天兵天将指哪个生肖的动物决(jué)生理需(xū)求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的(de)卡路里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自(zì)己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但是对于女性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记住千(qiān)万不要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子(zi)宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对(duì)待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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