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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在(zài)冰箱里的，温度较(jiào)低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰富的维生素对于身体的(de)营(yíng)养(yǎng)效果是非常好的(de)，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常生(shēng)活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身(shēn)的(de)体质，有些人群由于营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食(shí)会(huì)导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那种一(yī)丝(sī)一丝(sī)红的(de)，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气息(xī)，如果(guǒ)闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放(fàng)了(le)很(hěn)久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果每天男生会拉我到没人的位置，对象一到没人的地方就抱我(guǒ)的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的(de)苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是(shì)比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的(de)条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的(de)话就说明(míng)苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可(kě)溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结(jié)肠炎的(de)病(bìng)人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可(kě)因机械(xiè)性地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌(jì)生(shēng)食(shí)苹果。

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